Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A depressão é uma doença comum em todo o mundo. Os principais métodos de tratamento atuais incluem medicação, psicoterapia e fisioterapia. Contudo, graças às limitações dos métodos de tratamento, a aderência a eles é pequena. Participar de vários esportes é uma maneira eficiente de se tratar a depressão. Objetivo: Verificar a influência de esportes na condição depressiva e seu efeito no tratamento clínico da doença. Método: Selecionou-se 60 pacientes hospitalizados, que foram aleatoriamente divididos em dois grupos: um grupo experimental e um grupo controle. O grupo controle tomou antidepressivos por oito semanas, e o grupo experimental usou os medicamentos somados à prática de esportes. Testou-se os níveis de beta-endorfina (β-EP) dos dois grupos antes e depois do tratamento, e a pontuação na escala HAMD foi avaliada. Resultados: Houve diferença na pontuação e nos níveis de β-EP entre os grupos, indicando que o efeito do tratamento foi melhor no grupo experimental. Conclusão: A terapia com exercício físico é capaz de mobilizar o entusiasmo dos pacientes com depressão. Esse plano de tratamento aumenta a eficiência da terapia e é adequado para promoção e aplicação a longo prazo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La depresión es una enfermedad común en todo el mundo. Los principales métodos de tratamiento actuales incluyen medicación, psicoterapia y fisioterapia. Sin embargo, gracias a las limitaciones de los métodos de tratamiento, la adherencia a los mismos es baja. Practicar varios deportes es una forma eficaz de tratar la depresión. Objetivo: Verificar la influencia de los deportes en la condición depresiva y su efecto en el tratamiento clínico de la enfermedad. Método: Se seleccionaron 60 pacientes hospitalizados, que fueron aleatoriamente divididos en dos grupos: un grupo experimental y un grupo control. El grupo control tomó antidepresivos por ocho semanas, y el grupo experimental usó los medicamentos sumados a la práctica de deportes. Se analizaron los niveles de beta-endorfina (β-EP) de ambos grupos antes y después del tratamiento, y se evaluó la puntuación de la escala HAMD. Resultados: Hubo diferencia en la puntuación y en los niveles de β-EP entre los grupos, indicando que el efecto del tratamiento fue mejor en el grupo experimental. Conclusión: La terapia con ejercicio físico es capaz de movilizar el entusiasmo de los pacientes con depresión. Este plan de tratamiento aumenta la eficacia de la terapia y es adecuado para la promoción y aplicación a largo plazo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Depression is a common disease worldwide. The main treatment methods currently include medication, psychotherapy, and physical therapy. However, due to limitations in treatment methods, treatment compliance is poor. Participating in various sports is very effective in treating depression. Objective: To verify the influence of sports on the condition of depression and on the effect of its clinical treatment. Methods: The article selected a total of 60 hospitalized patients with depression who were randomly divided into two groups: an experimental group and a control group. The control group took antidepressant drugs for eight weeks, and the experimental group took the drugs with the supplementary practice of sports. The two groups of patients were tested for serum β-endorphin (β-EP) levels before and after treatment, and HAMD scores were performed. Results: The scores and serum β-endorphin (β-EP) levels of the two groups of patients were different, showing that effect of the treatment was better in the experimental group. Conclusion: Physical exercise therapy can mobilize the enthusiasm of patients with depression. This treatment plan increases treatment efficiency and is suitable for long-term clinical promotion and application. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Uma associação adequada de atividade física e nutrição pode trazer melhorias efetivas à imunidade e à função corporais, com efeito positivo e custo-benefício no desenvolvimento saudável do corpo. Objetivo: Comparar a função imune de atletas e não-atletas. Estudamos o efeito imune de peptídeos do baço em atletas. Métodos: Este estudo utilizou atividade física em diferentes métodos, intensidades e duração, avaliando o efeito dos peptídeos do baço na função imune do corpo. Resultados: Exercícios físicos podem melhorar a imunidade humana. O peptídeo do baço tem um efeito regulador bidirecional no sistema imune de atletas depois de exercícios intensos ou com muita tensão. Conclusão: A administração oral de aminopeptidase esplênica aumenta os fluídos corporais e a função imune celular no corpo do atleta, efetivamente reduzindo os níveis de infecção de seu trato respiratório. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Una asociación adecuada de actividad física y nutrición puede ocasionar mejorías efectivas a la inmunidad y a la función corporales, con efecto positivo y costo-beneficio en el desarrollo saludable del cuerpo. Objetivo: Comparar la función inmunitaria de atletas y no atletas. Estudiamos el efecto inmunológico de los péptidos del bazo en atletas. Métodos: Este estudio utilizó actividad física en diferentes métodos, intensidades y duración, evaluando el efecto de los péptidos del bazo en la función inmune del cuerpo. Resultados: Ejercicios físicos pueden mejorar la inmunidad humana. El péptido del bazo tiene un efecto regulador bidireccional en el sistema inmunitario de atletas después de ejercicios intensos o de alto estrés. Conclusión: La administración oral de aminopeptidasa esplénica aumenta los fluidos corporales y la función inmunitaria celular en el cuerpo del atleta, reduciendo eficazmente los niveles de infección de sus vías respiratorias. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: A suitable combination of physical exercise and nutrition can effectively improve the body’s immunity and function. It has a positive effect and value on the healthy development of the body. Objective: To compare the immune function of athletes and non-athletes. We study the immune effect of spleen gland peptides on athletes. Methods: This study used different exercise methods, intensities, durations, and evaluated the effect of spleen peptide on the immune function of the body. Results: Physical exercise can improve human immunity. The spleen peptide directly exerts a positive two-way regulation effect on the immune function of athletes after intense and stressful exercise. Conclusion: The oral administration of spleen aminopeptidase enhances the athlete’s body fluid and cellular immune function and effectively reduces the infection rate of the athlete’s respiratory tract. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: ferimentos no ligamento cruzado anterior do joelho são comuns e graves no campo do esporte e da medicina de reabilitação. Objetivo: Observar o efeito de um treino de reabilitação abrangente para recuperar a função do joelho depois de reconstrução do ligamento cruzado anterior. Métodos: 40 pacientes foram divididos aleatoriamente em um grupo observação (n=19) e um grupo controle (n=21). Ambos os grupos receberam treinamento de reabilitação de rotina, e o grupo observação recebeu também um treino com atividades físicas aquáticas. A amplitude da flexão e da extensão do joelho ativo e a pontuação na escala de Lysholm foram avaliadas antes do treinamento de reabilitação e três meses depois. Resultados: 3 meses depois do treinamento, a amplitude da flexão e da extensão do joelho ativo no grupo observação estavam melhores que no grupo controle (p<0,05). A pontuação na escala de Lysholm, para o grupo observação (91,2 ± 5,6), foi maior que para o grupo controle (78,3 ± 4,8), com diferença estatisticamente significativa (p<0,05). Conclusões: Treino sistemático de reabilitação pode reduzir dor e inchaço e melhorar a função da articulação do joelho após operação. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: heridas en el ligamento cruzado anterior de la rodilla son comunes y graves en el campo del deporte y de la medicina de rehabilitación. Objetivo: Observar el efecto de un entrenamiento de rehabilitación abarcativa para recuperar la función de la rodilla después de reconstrucción del ligamento cruzado anterior. Métodos: Fueron divididos 40 pacientes, de forma aleatoria, en un grupo de observación (n=19) y un grupo control (n=21). Ambos grupos recibieron entrenamiento de rehabilitación de rutina, y el grupo observación recibió también un entrenamiento con actividades físicas acuáticas. La amplitud de la flexión y de la extensión de la rodilla activa y la puntuación en la escala de Lysholm fueron evaluadas antes del entrenamiento de rehabilitación y tres meses después. Resultados: 3 meses después del entrenamiento, la amplitud de la flexión y de la extensión de la rodilla activa en el grupo observación estaban mejores que en el grupo control (p<0,05). La puntuación en la escala de Lysholm, para el grupo observación (91,2 ± 5,6), fue mayor que para el grupo control (78,3 ± 4,8), con diferencia estadísticamente significativa (p<0,05). Conclusiones: Entrenamiento sistemático de rehabilitación puede reducir dolor e inflamación y mejorar la función de la articulación de la rodilla después de la operación. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Sports injuries in the anterior cruciate ligament of the knee are common and serious in the field of sports and rehabilitation medicine. Objective: To observe the effect of early comprehensive rehabilitation training on knee function recovery after anterior cruciate ligament reconstruction. Methods: 40 patients were randomly divided into observation group (n = 19) and control group (n = 21). The control group received routine rehabilitation training and the observation group had water exercise added to their intervention. The active knee flexion range, extension range, and Lysholm score were observed before and 3 months after rehabilitation training. Results: 3 months after training, the active knee flexion range and extension range in the observation group were better than those in the control group (p< 0.05). Lysholm score in the observation group (91.2 ± 5.6) was higher than that in the control group (78.3 ± 4.8), and the difference was statistically significant (p< 0.05). Conclusions: Early systematic rehabilitation training can reduce pain and swelling and improve the function of the knee joint after operation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A hipertensão é uma das doenças cardiovasculares e cerebrovasculares mais comuns e um importante problema de saúde. Embora a pressão de pacientes hipertensos possa ser melhor controlada através do uso racional de medicamentos, seus efeitos colaterais e os elevados custos médicos limitam a habilidade dos pacientes de atender às demandas da hipertensão. Objetivo: Explorar o efeito a longo prazo de exercícios na reabilitação de pacientes hipertensos. Métodos: Dividiram-se os pacientes em um grupo controle e um grupo de exercícios e realizaram-se múltiplas avaliações de sua pressão sanguínea. Além disso, foi aplicado um questionário e a situação de cada paciente foi registrada. Em seguida, os resultados foram comparados e analisados. Resultados: Depois de 12 dias de treino, a pressão sanguínea dos pacientes caiu significativamente. A pressão sanguínea sistólica após a implementação dos exercícios caiu em média 15.5mmHg, e a pressão diastólica caiu em média 10.6mmHg. Conclusões: Atividade física continua em pacientes hipertensos tem efeitos de médio e longo prazo no controle da pressão sanguínea. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La hipertensión es una de las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares más comunes y un importante problema de salud. Aunque la presión de pacientes hipertensos pueda ser mejor controlada a través del uso racional de medicamentos, sus efectos colaterales y los elevados costos médicos limitan la habilidad de los pacientes de atender a las demandas de la hipertensión. Objetivo: Explorar el efecto a largo plazo de ejercicios en la rehabilitación de pacientes hipertensos. Métodos: Los pacientes fueron divididos en un grupo control y un grupo de ejercicios y realizaron múltiples evaluaciones de su presión sanguínea. Además, fue aplicado un cuestionario y la situación de cada paciente fue registrada. Luego, los resultados fueron comparados y analizados. Resultados: Después de 12 días de entrenamiento, la presión sanguínea de los pacientes disminuyó significativamente. La presión sanguínea sistólica, después de la implementación de los ejercicios, descendió en promedio 15.5mmHg, y la presión diastólica descendió en promedio 10.6mmHg. Conclusiones: La actividad física continua en pacientes hipertensos tiene efectos de medio y largo plazo en el control de la presión sanguínea. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Hypertension is one of the most common cardiovascular and cerebrovascular diseases and a major public health problem. Although, through the rational use of drugs, the blood pressure of hypertensive patients can be better controlled, a series of side effects of drugs and expensive medical expenses limit the ability of patients to comply with the demands of hypertension. Objective: To explore the effect of long-term exercise training on the rehabilitation of hypertensive patients. Methods: The patients were divided into a control group and an exercise group, and we used multiple measurements of blood pressure, a questionnaire, and registered the situation of each patient, after what results were compared and analyzed. Results: After 12 weeks of training, the subject's blood pressure has dropped significantly. The systolic blood pressure dropped by an average of 15.5mmHg compared to before the exercise prescription was implemented, diastolic blood pressure dropped by an average of 10.6mmHg. Conclusions: Continuous physical exercise in hypertensive patients has medium- and long-term effect on blood pressure control. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Um tempo de reação precário pode levar a irritabilidade, falta de concentração, e interferir em atividades diárias que exigem raciocínio. Objetivo: Estudar o impacto de treinamento hipóxico simulado no sistema imune de corredoras de média e longa distância. Métodos: Observação de 50 corredoras de média e longa distância que vivem em elevadas altitudes e treinam em baixas altitudes (HiHiLo) quanto a mudanças em CD3+, CD4+, CD8+, células NK e NKT, durante o processo de viver em regiões de baixa altitude e treinar em regiões de alta atitude (LoHi). A pesquisa indica que o treino HiHiLo tem um efeito significativo nesses indicadores no que diz respeito ao aumento da capacidade antioxidante do cérebro e do sistema nervoso. Resultados: O treino HiHiLo pode aumentar a excitação do sistema nervoso de atletas de resistência e longa distância, e tem um impacto muito significativo na estabilidade do sistema nervoso. Isso traz melhorias à função cardiopulmonar em condições de hipóxia e age de modo a promover a habilidade de movimentar os músculos esqueléticos. Conclusões: Foi provado que diferentes tipos de exercício podem efetivamente aprimorar a resposta nervosa de atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Un tiempo de reacción precario puede causar irritabilidad, falta de concentración e interferir en actividades diarias que exigen raciocinio. Objetivo: Estudiar el impacto de entrenamiento hipóxico simulado en el sistema inmune de corredores de media y larga distancia. Métodos: Observación de 50 corredores de media y larga distancia que viven en altitudes elevadas y entrenan en altitudes bajas (HiHiLo) en relación con los cambios en las células CD3+, CD4+, CD8+, NK y NKT durante el proceso de vivir en regiones de baja altitud y entrenar en regiones de alta actitud (LoHi). La investigación indica que el entrenamiento HiHiLo tiene un efecto significativo sobre estos indicadores en lo que respecta al aumento de la capacidad antioxidante del cerebro y del sistema nervioso. Resultados: El entrenamiento HiHiLo puede aumentar la excitación del sistema nervioso de atletas de resistencia y larga distancia y tiene un impacto significativo en la estabilidad del sistema nervioso. Esto aporta mejorías en la función cardiopulmonar en condiciones de hipoxia y actúa favoreciendo en la capacidad de movimiento de los músculos esqueléticos. Conclusiones: Fue probado que diferentes tipos de ejercicio pueden efectivamente mejorar la respuesta nerviosa de atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Poor reaction time can cause irritability, easier distractions, and interfere with normal activities that require concentration. Objective: To study the impact of simulated hypoxic training on the immune system of female middle- and long-distance runners. Methods: Observation of 50 female middle- and long-distance runners living high and training low (HiHiLo) in regard to changes in CD3+, CD4+, CD8+, NK cells and NKT cells during the process of living low and training high (LoHi). Research indicates: HiHiLo training does have a significant effect on these indicators to enhance the antioxidant capacity of the brain and nervous system. Results: Living high and training low (HiHiLo) can improve the excitability of the nervous system of long-distance endurance athletes and has a very significant impact on the stability of the nervous system. This improves cardiopulmonary function under hypoxic conditions and has a role in promoting the ability to mobilize the skeletal muscles. Conclusions: It has been proved that different forms of exercise can effectively improve the athlete’s nervous response. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Investigações buscando diferentes formas de treinamento sempre atraíram a atenção de pessoas nos círculos esportivos pelo mundo. O treino para testes de força também é uma parte importante do condicionamento físico de atletas. Objetivo: Explorar os efeitos de diferentes cargas e regimes de treino na resistência cardiorrespiratória de praticantes de atletismo. Métodos: Um total de 50 estudantes do sexo masculino de uma universidade foi selecionado para o experimento, sendo 30 da equipe de atletismo da universidade e 20 estudantes regulares. Resultados: Com cargas de 75W, 125W, ou 150W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e o terceiro estágios (p<0,05); quando a carga aplicada ao time de corrida de média e longa distância foi de 25W e 125W, houve diferença significativa no VE dos mesmos estágios; quando a carga aplicada foi de 100W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e segundo estágios (p<0,05). Conclusões: Nos testes de exercício com carga, a resistência cardiorrespiratória e a energia metabólica das diferentes equipes de treinamento foram melhores no terceiro estágio que no primeiro e segundo estágio. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Investigaciones buscando diferentes formas de entrenamiento siempre atrajeron la atención de las personas en los círculos deportivos por el mundo. El entrenamiento para pruebas de fuerza también es una parte importante de la preparación física de atletas. Objetivo: Explorar los efectos de diferentes cargas y regímenes de entrenamiento en la resistencia cardiorrespiratoria de practicantes de atletismo. Métodos: Fue seleccionado un total de 50 estudiantes del sexo masculino de una universidad para el experimento, siendo 30 del equipo de atletismo de la universidad y 20 estudiantes regulares. Resultados: Con cargas de 75W, 125W o 150W, hubo diferencia significativa en el R entre la primera y la tercera etapa (p<0,05); cuando la carga aplicada al equipo de corrida de media y larga distancia fue de 25W y 125W, hubo diferencia significativa en el VE de las mismas etapas; cuando la carga aplicada fue de 100W, hubo diferencia significativa en el R entre la primera y la segunda etapa (p<0,05). Conclusiones: En las pruebas de ejercicio con carga, la resistencia cardiorrespiratoria y la energía metabólica de los diferentes equipos de entrenamiento fueron mejores en la tercera etapa que en la primera y la segunda. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The research of different training has always attracted the attention of people in sports circles all over the world. Training for strength testing is also an important part of athletes’ physical training. Objective: To explore the effects of different training loads and training ratios on the cardiorespiratory endurance of track and field athletes. Methods: A total of 50 male students from a university were selected for the experiment, 30 from the university's track and field training team, and 20 ordinary students. Results: When the load is 75W, 125W, or 150W there is a significant difference in R between the first stage and the third stage (p<0.05); when the load of the middle and long distance running team is 25W and 125W, there is a significant difference between the VE of the third stage and the first stage; when the load is 100W, there is a significant difference in R between the first and second stages (P<0.05). Conclusions: In the exercise load test, the cardiorespiratory endurance and energy metabolism characteristics of the different training teams in the third stage were better than those in the first and second stages. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) é uma das doenças pulmonares mais comuns. Objetivo: Avaliar os efeitos clínicos de treino para reabilitação respiratória somado ao uso de medicina ocidental e medicina tradicional chinesa combinadas, no tratamento da função motora de pacientes com DPOC. Métodos: 156 pacientes com DPOC, hospitalizados entre dezembro de 2013 e junho de 2015, foram selecionados como objetos de estudo e aleatoriamente divididos em grupos de tratamento. Resultados: Quanto aos níveis de troca gasosa dos pacientes nos quatro grupos, o grupo experimental, treinado por meio de práticas de medicina ocidental e de medicina tradicional chinesa combinadas teve uma performance significativamente melhor que a dos grupos A, B, e C, em aspectos tais como PaCO2, PaO2, SaO2, pH, etc., com significância estatística (p<0,05). A melhoria da função pulmonar no grupo experimental também foi significativamente maior que nos outros grupos, mais uma vez com significância estatística (p<0,05). Conclusões: A aplicação da medicina chinesa e da medicina ocidental combinadas, somadas a um treino de reabilitação respiratória abrangente, teve um efeito clínico significativo, efetivamente melhorando indicadores clínicos relevantes. Tal aplicação deveria ser largamente promovida. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una de las enfermedades pulmonares más comunes. Objetivo: Evaluar los efectos clínicos de entrenamiento para rehabilitación respiratoria sumado al uso de medicina occidental y medicina tradicional china combinadas en el tratamiento de la función motora de pacientes con EPOC. Métodos: 156 pacientes con EPOC, hospitalizados entre diciembre de 2013 y junio de 2015, fueron seleccionados como objetos de estudio y aleatoriamente divididos en grupos de tratamiento. Resultados: En cuanto a los niveles de intercambio gaseoso de los pacientes de los cuatro grupos, el grupo experimental, entrenado mediante prácticas combinadas de medicina occidental y medicina tradicional china, obtuvo un rendimiento significativamente mejor que los grupos A, B y C, en aspectos como PaCO2, PaO2, SaO2, pH, etc., con significancia estadística (p<0,05). La mejora de la función pulmonar en el grupo experimental también fue significativamente mayor que en los otros grupos, una vez más con significancia estadística (p<0,05). Conclusiones: La aplicación de la medicina china y de la medicina occidental combinadas, sumadas a un entrenamiento de rehabilitación respiratorio abarcativo, tuvo un efecto clínico significativo, efectivamente mejorando indicadores clínicos relevantes. Tal aplicación debería ser largamente promovida. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is one of the most common diseases in the lungs. Objective: To evaluate the clinical effect of respiratory rehabilitation training combined with Traditional Chinese and western medicine on the clinical treatment of motor function in patients with COPD. Methods: 156 patients with chronic obstructive pulmonary disease admitted to a hospital from December 2013 to June 2015 were selected as study subjects and randomly divided into groups for treatment. Results: comparing blood gas exchange rates of patients in the four groups, the experimental group, trained using integrated Chinese and Western medicine, was significantly better than the control groups A, B and C, in aspects such as PaCO2, PaO2, SaO2, pH, etc., the difference was statistically significant (p < 0.05). The improvement of lung function in the experimental group was significantly better than in the other three groups, with statistical significance (p < 0.05). Conclusions: Applying Chinese and Western Medicine combined with comprehensive respiratory rehabilitation training has a significant clinical effect. It effectively improved patients’ related clinical indicators and should be widely promoted. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: As exigências técnicas do salto triplo são significativas. Contudo, nos últimos anos, ferimentos no joelho de atletas durante o treino de salto triplo tem impactado na sua preparação e seu nível competitivo. Objetivo: Esse artigo propõe um método para modelagem do ferimento na articulação do joelho causado pelo sobretreinamento de atletas de salto triplo, com base num algoritmo aprimorado para análise de componente principal. Métodos: Obtivemos, na tabela decisória, um hiperplano otimizado, mostrando dados sobre a relação entre o ferimento esportivo e a amplitude do movimento articular ao longo do salto triplo. Em seguida, foi estabelecido um modelo relacional entre esses elementos. Estimou-se os principais componentes das feridas na articulação do joelho de atletas de salto triplo e estabeleceu-se um modelo preciso, relacionando o sobretreinamento desses atletas e tais feridas articulares. Resultados: A precisão do algoritmo de modelagem aprimorado se mostrou mais próxima dos resultados do exame físico ambulatorial que dos resultados da modelagem por algoritmo tradicional. Conclusão: Um modelo de relação entre o ferimento no salto triplo e a amplitude do movimento da articulação foi estabelecido usando-se o algoritmo aprimorado. Esse modelo pode aumentar consideravelmente a precisão das relações entre esses elementos e efetivamente prevenir contra ferimentos no salto triplo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Las exigencias técnicas del triple salto son significativas. Sin embargo, en los últimos años, lesiones en las rodillas de atletas durante el entrenamiento del triple salto han impactado en su preparación y en su nivel competitivo. Objetivo: Este artículo propone un método para modelar la lesión en la articulación de la rodilla causada por el sobreentrenamiento de atletas de triple salto, con base en un algoritmo mejorado para análisis de componente principal. Métodos: Obtuvimos, en la tabla decisiva, un hiperplano optimizado, mostrando datos sobre la relación entre la lesión deportiva y el rango del movimiento articular a lo largo del triple salto. Seguidamente, fue establecido un modelo relacional entre estos elementos. Se estimaron los principales componentes de las lesiones en la articulación de la rodilla de atletas de triple salto y se estableció un modelo preciso, relacionando el sobreentrenamiento de estos atletas y tales lesiones articulares. Resultados: La precisión del algoritmo de modelo mejorado se mostró más cercana a los resultados del examen físico ambulatoria que de los resultados del modelo por algoritmo tradicional. Conclusión: Un modelo de relación entre la lesión en el triple salto y el rango del movimiento de la articulación fue establecido usándose el algoritmo mejorado. Este modelo puede aumentar considerablemente la precisión de las relaciones entre estos elementos y efectivamente prevenir contra lesiones en el triple salto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Triple jump has high technical requirements. However, in recent years, the frequent knee injuries during the training of triple jump athletes have seriously impacted their training and competition levels. Objective: This article proposes a method for modeling knee joint injury caused by triple jump athletes overtraining based on an improved principal component analysis algorithm. It also studied the relationship between movement amplitude and sports injury. Methods: We obtained the optimal hyperplane showing data on the relationship between sports injury and joint motion range through the triple jump in the decision table. Then, the relationship model between the two was established. The article estimated the principal components of triple jump athletes’ knee joint injuries and established an accurate model relating the overtraining of these athletes and their knee joint injuries. Results: The accuracy of improved algorithm modeling is closer to that of physical examination outpatient records than to that of traditional algorithm modeling. Conclusion: The relationship model between triple jump injury and joint motion range was established using the improved algorithm. This model can greatly improve the accuracy of the relationship between the two and can effectively prevent triple jump injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Treino intermitente de alta intensidade (HIIT) se refere a múltiplos exercícios de alta intensidade num período curto de tempo. Objetivo: Estudar o impacto do treino de sprint intervalado (SIT) na capacidade atlética de jogadores de rúgbi de elite. Método: 36 jogadores de rúgbi do sexo masculino, de uma faculdade esportiva, foram selecionados. Eles foram divididos aleatoriamente entre treino de membros superiores (Grupo A), treino de membros inferiores (Grupo B), e treino de rotina (Grupo C – controle). O Grupo C recebeu treino de rotina por seis semanas. Os Grupos A e B acrescentaram ao treinamento de rotina um treino de SIT feito de acordo com o treino de membros inferiores e superiores realizado pelo grupo controle. Resultados: Depois do treinamento, o poder aeróbico máximo (MAP) dos Grupos A e C se mostrou significativamente mais elevado (p>0,05), enquanto a mieloperoxidase (MPO) dos membros inferiores do Grupo B foi mais alta (p<0,05). Parâmetros como capacidade de exercícios de sprint intermitente dos membros superiores e capacidade de exercícios aeróbicos dos membros inferiores não mudaram significativamente quando comparados antes e depois do treinamento (p>0,05). Conclusões: Jogadores de rúgbi de alto nível podem melhorar sua capacidade atlética de sprint intermitente nos membros inferiores e de exercícios aeróbicos nos membros superiores ao integrar diferentes métodos de treinamento SIT em seu treino diário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação do resultado de tratamentos.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) se refiere a múltiples ejercicios de alta intensidad en un periodo corto de tiempo. Objetivo: Estudiar el impacto del entrenamiento de sprint en intervalos (SIT) en la capacidad atlética de jugadores de rugby de elite. Método: Fueron seleccionados 36 jugadores del sexo masculino de una facultad deportiva. Estos fueron divididos aleatoriamente entre entrenamiento de miembros superiores (Grupo A), entrenamiento de miembros inferiores (Grupo B) y entrenamiento de rutina (Grupo C – control). El Grupo C recibió entrenamiento de rutina por seis semanas. Los Grupos A y B agregaron al entrenamiento de rutina un entrenamiento de SIT hecho de acuerdo con el entrenamiento de miembros inferiores y superiores realizado por el grupo control. Resultados: Después del entrenamiento, el poder aeróbico máximo (MAP) de los Grupos A y C se mostró significativamente más elevado (p>0,05), mientras que la mieloperoxidasa (MPO) de los miembros inferiores del Grupo B fue más alta (p<0,05). Parámetros como capacidad de ejercicios de sprint de intervalos de los miembros superiores y capacidad de ejercicios aeróbicos de los miembros inferiores no cambiaron significativamente cuando fueron comparados antes y después del entrenamiento (p>0,05). Conclusiones: Jugadores de rugby de alto nivel pueden mejorar su capacidad atlética de sprint de intervalos en los miembros inferiores y de ejercicios aeróbicos en los miembros superiores al integrar diferentes métodos de entrenamiento SIT en su ejercitamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: High-intensity interval training (HIIT) refers to multiple short-term high-intensity exercises. Objective: To study the impact of sprint interval training (SIT) on the athletic ability of elite rugby players. Method: 36 male rugby players from a sports college were selected. They were randomly divided into upper limb training (Group A), lower limb training (Group B), and routine training (Group C - control). Group C received routine training for six weeks. Groups A and B added SIT training based on Group C’s upper and lower limb training. Results: After training, the maximum aerobic power (MAP) in Groups A and C was significantly higher (P < 0.05), as well as the myeloperoxidase (MPO) of lower limbs in group B (P < 0.05). After completing 5 and 6 sets of SIT training, blood lactic acid (BLA) was lower in group B (P <0.05). Parameters such as upper limb intermittent sprint exercise capacity and lower-limb aerobic exercise capacity did not significantly change compared with the same parameters before training (P>0.05). Conclusions: Excellent male rugby players can improve their upper limb aerobic and lower limb intermittent sprint athletic ability by integrating different methods of SIT training into their daily training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Graças ao confronto físico agressivo, à intensidade elevada, à longa duração, e às exigências técnicas e táticas do futebol americano moderno, esse esporte exige muito da função física de seus atletas. Objetivo: Explorar mais à fundo a importância do treinamento físico baseado na utilização de conceitos de aptidão física e treinamento físico. Métodos: Este artigo utiliza pesquisa bibliográfica, entrevistas com especialistas, questionários, observações, mensurações, estatísticas matemáticas, e outros métodos de pesquisa para explorar as características físicas e o treinamento de jogadores de futebol americano chineses. Resultados: O treinamento físico de jogadores de futebol americano deve estar de acordo com as características específicas do esporte, que requer uma combinação de treino tático, técnico, psicológico e acadêmico, no que diz respeito a partidas de futebol americano, todos os quais devem ser desenvolvidos simultaneamente. Conclusão: O objetivo do treinamento físico é aprimorar a capacidade funcional de atletas até certo ponto, explorar e desenvolver o potencial físico do atleta e, efetivamente, manter sua habilidade funcional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Gracias al confrontamiento físico agresivo, a la intensidad elevada, a la larga duración, y a las exigencias técnicas y tácticas del futbol americano moderno, este deporte exige mucho de la función física de sus atletas. Objetivo: Explorar más a fondo la importancia del entrenamiento físico basado en la utilización de conceptos de aptitud física y entrenamiento físico. Métodos: Este artículo utiliza investigación bibliográfica, entrevistas con especialistas, cuestionarios, observaciones, mediciones, estadística matemática y otros métodos de investigación para explorar las características físicas y el entrenamiento de jugadores chinos de fútbol americano. Resultados: El entrenamiento físico de jugadores de fútbol americano debe estar de acuerdo con las características específicas del deporte, que requiere una combinación de entrenamiento táctico, técnico, psicológico y académico, con respecto a partidos de futbol americano, que deben desarrollarse simultáneamente. Conclusión: El objetivo del entrenamiento físico es mejorar la capacidad funcional de atletas hasta cierto punto, explorar y desarrollar el potencial físico del atleta y, efectivamente, mantener su habilidad funcional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Due to the fierce confrontation, high intensity, long duration, and high technical and tactical requirements of modern football, this sport puts forward higher requirements on the physical function of the athletes. Objective: To further explore the importance of physical training based on expounding the concepts of physical fitness and physical training. Methods: The article uses literature research, expert interviews, questionnaires, observations, measurements, mathematical statistics, and other research methods to explore the physical characteristics and training of Chinese football players. Results: The physical training of football players should conform to the specific characteristics of football. This sport requires combining technical and tactical training, psychological training, and academic training of football matches, which must be developed simultaneously. Conclusion: The purpose of physical training is to improve the functional capabilities of athletes to a certain extent, exploit and develop the athlete’s athletic potential, and effectively maintain this functional ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Uma das tarefas básicas da educação física em escolas e universidades é orientar os alunos para que façam exercícios e fortaleçam sua aptidão física. Portanto, precisamos estudar o status da função física de estudantes universitários e a lei da mudança no processo de aprendizado. Objetivo: Conduzir treinamentos físicos para alunos universitários e estudar o impacto da atividade na função física. Métodos: Universitárias (sexo feminino) foram aleatoriamente separadas em três grupos, com diferentes programas de treinamento. O ciclo de treinamento durou 12 semanas. Resultados: Houve diferenças estatísticas na função e qualidade físicas dos três grupos de estudantes depois de programas de treinamento diferentes. Treinos aeróbicos e de força tem efeitos evidentes na melhoria da habilidade das estudantes. Conclusão: O exercício aeróbico combinado com treino de força melhora a função física de estudantes do sexo feminino. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Una de las tareas básicas de la educación física en escuelas y universidades es orientar a los alumnos para que hagan ejercicios y fortalezcan su aptitud física. Por lo tanto, necesitamos estudiar el status de la función física de estudiantes universitarios y la ley del cambio en el proceso de aprendizaje. Objetivo: Conducir entrenamientos físicos para alumnos universitarios y estudiar el impacto de la actividad en la función física. Métodos: Universitarias (sexo femenino) fueron aleatoriamente separadas en tres grupos, con diferentes programas de entrenamiento. El ciclo de entrenamiento duró 12 semanas. Resultados: Hubo diferencias estadísticas en la función y calidad físicas de los tres grupos de estudiantes después de programas de entrenamiento diferentes. Entrenamientos aeróbicos y de fuerza tienen efectos evidentes en la mejoría de la habilidad de las estudiantes. Conclusión: El ejercicio aeróbico combinado con entrenamiento de fuerza mejora la función física de estudiantes del sexo femenino. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: One of the basic tasks of physical education in colleges and universities is to guide students to exercise and strengthen their physical fitness. Therefore, we need to study the physical function status of college students and the law of change in the learning process. Objective: To conduct physical training for college students and study the impact of exercise on physical function. Methods: Female college students are randomly divided into three groups with different training programs. The training cycle lasts 12 weeks. Results: There were statistical differences in the physical functions and qualities of the three groups of students after different training programs. Aerobic and strength training has obvious effects on improving students’ skills. Conclusion: The combination of aerobic exercise and strength training enhances the physical function of female students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Muitos jogadores têm um alto nível de treinamento na atual equipe chinesa de basquetebol. Contudo, os atletas tendem a ter problemas relacionados à frequência cardíaca em competições oficiais. Portanto, é importante monitorar e controlar o batimento cardíaco visando obter a melhora de desempenho nos jogadores. Objetivo: Investigar o batimento cardíaco dos jogadores de basquetebol em treinamentos intermitentes de resistência. Métodos: Os pesquisadores selecionaram 28 jogadores de basquete em uma universidade como objeto de estudo. Esses atletas realizaram treinamento de resistência intermitente onde foram aferidas, antes e após do treino, a variabilidade de suas frequências cardíacas, as mudanças nos indicadores de frequência e as mudanças na função cardíaca. Resultados: Após o treinamento, a Potência Total (TP), a Alta Frequência (HF), a HFnorm e a Baixa Frequência (LF) foram significativamente mais altas que as aferidas previamente ao treino. O nível de alteração foi médio para TP (0,7), moderado para HF (0,72), médio para HFnorm (0,59) e moderado para LFnorm (0,57). No caso de LF/HF e LF, o tamanho da alteração foi de 0,48, próxima ao valor crítico do efeito médio. Conclusões: O treinamento de resistência intermitente pode melhorar a resistência do nervo cardiovagal nos jogadores universitários de basquete, aumentar a capacidade cardíaca e melhorar significativamente a função cardíaca. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Muchos jugadores tienen un alto nivel de entrenamiento en el actual equipo chino de baloncesto. Sin embargo, los atletas tienden a tener problemas relacionados a la frecuencia cardiaca en competiciones oficiales. Por lo tanto, es importante monitorear y controlar la frecuencia cardíaca con el fin de obtener mejoría de desempeño en los jugadores. Objetivo: Investigar la frecuencia cardíaca en los jugadores de baloncesto en entrenamientos intermitentes de resistencia. Métodos: Los investigadores seleccionaron 28 jugadores de baloncesto en una universidad como objeto de estudio. Estos atletas realizaron entrenamiento de resistencia intermitente donde fueron medidas, antes y después del entrenamiento, la variabilidad de sus frecuencias cardíacas, los cambios en los indicadores de frecuencia y los cambios en la función cardíaca. Resultados: Después del entrenamiento, la Potencia Total (TP), la Alta Frecuencia (HF), la HFnorm y la Baja Frecuencia (LF) fueron significativamente más altas que las mediciones previas al entrenamiento. El nivel de alteración fue medio para TP (0,7), moderado para HF (0,72), medio para HFnorm (0,59) y moderado para LFnorm (0,57). En el caso de LF/HF y LF, el tamaño de la alteración fue de 0,48, cercana al valor crítico del efecto medio. Conclusiones: El entrenamiento de resistencia intermitente puede mejorar la resistencia del nervio cardiovagal en los jugadores universitarios de baloncesto, aumentar la capacidad cardíaca y mejorar significativamente la función cardíaca.. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: In the current Chinese basketball team, many players have a high level of training. However, in official competitions, athletes tend to have heart rate problems. Therefore, it is importment to monitor and control the heart rate of basketball players to improve their performance. Objective: To explore the heart rate of basketball players in intermittent endurance training. Methods: The researchers selected 28 male basketball players from a university as the research objects. Athletes performed intermittent endurance training, and their heart rate variability, changes in frequency indicators, and changes in cardiac function were measured before and after training. Results: After training,(Total Power, TP), (High Frequency, HF), HFnorm, and (Low Frequency, LF) were significantly higher than before training. The effect sizes were medium for TP (0.7); moderate for HF (0.72); medium for HFnorm (0.59); and moderate for LFnorm (0.57). In the case of LF/HF and LF, the effect size was 0.48, close to the critical value of medium effect. Conclusions: Intermittent endurance training can improve the tension of the cardiovagal nerve of college basketball players and increase heart capacity and load, significantly improving heart function. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A atividade física acontece por meio coordenação de vários sistemas de órgãos do corpo humano, e os exercícios físicos podem ter impacto positivo nas atividades de vários desses sistemas. Uma vez que o impacto de esportes de alta intensidade nos órgãos humanos é diferente de acordo com a temperatura do ambiente e com a intensidade do exercício, é necessário realizar observações e discussões mais detalhadas. Objetivo: Analisar as mudanças de forma e função do corpo, e das funções dos órgãos de alunos universitários antes e depois de atividade física de alta intensidade, através do estudo do movimento humano. Métodos: Pesquisa experimental sobre as características da troca gasosa em exercícios de alta intensidade com aumento gradual de carga em alunos universitários. Resultados: Houve diferenças estatísticas significativas na incidência de reações fisiológicas dos estudantes que passaram pela atividade de alta intensidade com aumento gradual de carga, incluindo dores abdominais, dispneia, taquicardia, náusea, tonturas, e dores musculares (p<0,05). Na presença de hipotermia havia uma queda na frequência cardíaca durante os exercícios. Conclusão: Exercícios de sobrecarga podem mediar funções fisiológicas eficientemente. Para melhorar a performance esportiva em ambientes de baixa temperatura é importante realizar exercícios de aquecimento para aumentar a temperatura do corpo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La actividad física ocurre por medio de la coordinación de varios sistemas de órganos del cuerpo humano y los ejercicios físicos pueden tener impacto positivo en las actividades de varios de estos sistemas. Dado que el impacto de deportes de alta intensidad en los órganos humanos es diferente de acuerdo con la temperatura del ambiente y con la intensidad del ejercicio, es necesario realizar observaciones y discusiones más detalladas. Objetivo: Analizar los cambios de forma y función del cuerpo, y de las funciones de los órganos de alumnos universitarios antes y después de la actividad física de alta intensidad, a través del estudio del movimiento humano. Métodos: Investigación experimental sobre las características del intercambio de gases en ejercicios de alta intensidad con aumento gradual de carga en alumnos universitarios. Resultados: Hubo diferencias estadísticas significativas en la incidencia de reacciones fisiológicas de los estudiantes que pasaron por la actividad de alta intensidad con aumento gradual de carga, incluyendo dolores abdominales, disnea, taquicardia, náuseas, mareos y dolor muscular (p<0,05). En la presencia de hipotermia se produjo un descenso cardíaco durante los ejercicios. Conclusión: Los ejercicios de sobrecarga pueden mediar las funciones fisiológicas eficientemente. Para mejorar el rendimiento deportivo en ambientes de baja temperatura es importante realizar ejercicios de calentamiento para aumentar la temperatura corporal. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Physical activity is accomplished by the coordination of various organ systems of the human body, and physical exercise can positively impact the activities of many of these systems. Because the impact of high-intensity sports on human organs is different according to the environmental temperature and exercise intensity, we must make more detailed observations and discussions. Objective: To analyze the changes in the body shape, function, and organ function of middle school students before and after high-intensity physical exercise through the study of human movement. Methods: Through the experimental research on the characteristics of metabolic gas exchanges in high-intensity incremental load exercise of college students. Results: There were statistically significant differences in the incidence of physiological reactions shown by the students who underwent high-intensity incremental load exercise, such as abdominal pain, dyspnea, tachycardia, nausea, dizziness, and muscle aches (P<0.05). Hypothermia was accompanied by a decrease in heart rate during exercise. Conclusion: Carrying out overload training can effectively mediate physiological functions. It is an important, in improving sports performance, to carry out warm-up activities in a low-temperature environment to increase body temperature. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O futebol americano é uma atividade física de alta intensidade, velocidade e força. Ele pode efetivamente aprimorar as qualidades de resistência, força e velocidade. Objetivo: Determinar se o treino de futebol americano tem impacto sobre a função e a qualidade físicas dos estudantes. Métodos: Os indicadores fisiológicos e bioquímicos dos jogadores foram utilizados para monitorar suas funções físicas. Resultados: O treino em futebol americano pode melhorar significativamente a aptidão física dos estudantes universitários no que diz respeito a sua função cardiopulmonar, resistência, poder de explosão, flexibilidade, equilíbrio, e sensibilidade motora. Conclusão: O treino de futebol americano é capaz de reduzir significativamente a frequência cardíaca em repouso dos estudantes. Também trouxe melhoras significativas em sua flexibilidade e sensibilidade motora. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El fútbol americano es una actividad física de alta intensidad, velocidad y fuerza. Este puede efectivamente mejorar las calidades de resistencia, fuerza y velocidad. Objetivo: Determinar si el entrenamiento de fútbol americano tiene impacto sobre la función y la calidad físicas de los estudiantes. Métodos: Los indicadores fisiológicos y bioquímicos de los jugadores fueron utilizados para monitorear sus funciones físicas. Resultados: El entrenamiento en fútbol americano puede mejorar significativamente la aptitud física de los estudiantes universitarios en lo que respecta a su función cardiopulmonar, resistencia, poder de explosión, flexibilidad, equilibrio y sensibilidad motora. Conclusión: El entrenamiento de fútbol americano es capaz de reducir significativamente la frecuencia cardíaca en reposo de los estudiantes. También les aportó mejoras significativas en su flexibilidad y sensibilidad motora. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Football is a high-intensity, high-speed, high-strength physical exercise. It can effectively improve the overall qualities of endurance, strength, and speed. Objective: To determine whether football training impacts the physical function and quality of students. Methods: We use the physiological and biochemical indicators of football players to monitor their physical functions. Results: Football training can significantly improve the physical fitness of college students in terms of cardiopulmonary function, endurance, explosive power, flexibility, body balance, and coordination sensitivity. Conclusion: Football training can significantly reduce the basic heart rate of college students. It also significantly improves the flexibility and coordination sensitivity of these students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A expressão doença arterial coronariana se refere à arteriosclerose coronariana, que tem diversas etiologias possíveis. Objetivo: Estudar o efeito da acupuntura combinada com exercícios em pacientes com doença arterial coronariana depois de IPC (intervenção percutânea coronariana). Métodos: 50 pacientes com pressão sanguínea alta foram selecionados e divididos em dois grupos. Pacientes do Grupo A receberam medicação típica e ensino voltado à saúde. Pacientes do Grupo B receberam acupuntura combinada com exercícios. Resultados: Depois de 12 semanas de atividade física e terapia, houve melhora nos parâmetros físicos dos pacientes. O índice CPET aumentou, mas o valor máximo de VE/VCO2 diminuiu. A diferença foi estatisticamente significativa para todos (p<0,05). Conclusão: Comparado ao treino que incluía apenas atividades físicas, a combinação desse tipo de treino com acupuntura pode melhorar a função cardiopulmonar e a capacidade física de pacientes idosos ou de meia idade com doença coronariana depois de uma IPC. Seu efeito benéfico é maior que o efeito da atividade física isolada em relação a dor física, energia, função emocional e saúde mental. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação do resultado de tratamentos.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La expresión enfermedad arterial coronaria se refiere a la arteriosclerosis coronaria, que tiene diversas etiologías posibles. Objetivo: Estudiar el efecto de la acupuntura combinada con ejercicios en pacientes con enfermedad arterial coronaria después de IPC (intervención percutánea coronaria). Métodos: Fueron seleccionados y divididos en dos grupos 50 pacientes con presión sanguínea alta. Los pacientes del Grupo A recibieron medicación típica y enseñanza dirigida a la salud. Los pacientes del Grupo B recibieron acupuntura combinada con ejercicios. Resultados: Después de 12 semanas de actividad física y terapia, hubo mejora en los parámetros físicos de los pacientes. El índice CPET aumentó, pero el valor máximo de VE/VCO2 disminuyó. La diferencia fue estadísticamente significativa para todos (p<0,05). Conclusión: Comparado al entrenamiento que incluía solo actividades físicas, la combinación de este tipo de entrenamiento con acupuntura puede mejorar la función cardiopulmonar y la capacidad física de pacientes ancianos o de media edad con enfermedad coronaria después de una IPC. Su efecto benéfico es mayor que el efecto de la actividad física aislada en relación al dolor físico, energía, función emocional y salud mental. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación del resultado de tratamientos.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Coronary heart disease refers to coronary atherosclerosis caused by various reasons. Objective: To study the effect of acupuncture combined with exercise on patients with coronary heart disease after PCI (percutaneous coronary intervention). Methods: 50 patients with high blood pressure were selected. Patients in group A received regular medication and health education. Patients in group B received acupuncture and exercise. Results: After 12 weeks of exercise and therapy, the patient’s physical parameters improved. The CPET index increased, but the peak value of VE/VCO2 decreased. The difference was statistically significant (ALL P<0.05). Conclusion: Compared with simple exercise training, combining acupuncture and exercise training can improve the cardiopulmonary function and exercise ability of middle-aged and elderly patients with coronary heart disease after PCI. It has a better effect on improving patients› physical pain, energy, emotional function, and mental health than simple exercise training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: O objetivo do treinamento físico para atletas é manter e aperfeiçoar suas habilidades, tais como coordenação, tempo de reação, orientação espacial, resistência de carga, resistência física, entre outras. Mas o problema das lesões esportivas precisa ser resolvido. Objetivo: Investigar as causas dos ferimentos de atletas durante treinamentos físicos e propor soluções para elas. Métodos: Um questionário foi aplicado aos atletas para investigar suas lesões esportivas recentes e seus métodos para evitar lesões. Resultados: A falta de aquecimento é a causa mais comum de lesões. Outras causas incluem fatores relacionados ao local, fadiga e carga excessiva. Ferimentos esportivos são os mais comuns entre atividades extracurriculares, enquanto no treinamento esportivo lesões são as ocorrências menos comuns. A estação na qual a maior quantidade de lesões ocorre é o inverno, seguida do outono, enquanto a primavera apresenta o menor número de lesões. Conclusão: A causa de ferimentos esportivos em treinamentos físicos relaciona-se a atividades de aquecimento insuficientes. Instrutores de treino deveriam continuamente aprimorar seu nível de ensino e fornecer aos atletas o conhecimento e as habilidades necessárias para que possam se prevenir contra ferimentos esportivos e se proteger; assim, a probabilidade de lesões esportivas pode ser reduzida ao mínimo possível. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: El objetivo del entrenamiento físico para atletas es mantener y perfeccionar sus habilidades, tales como coordinación, tiempo de reacción, orientación espacial, resistencia de carga, resistencia física, entre otras. Pero el problema de las lesiones deportivas necesita ser resuelto. Objetivo: Investigar las causas de las lesiones de atletas durante entrenamientos físicos y proponer soluciones para ellas. Métodos: Un cuestionario fue aplicado a los atletas para investigar sus lesiones deportivas recientes y sus métodos para evitar lesiones. Resultados: La falta de calentamiento es la causa más común de las lesiones. Otras causas incluyen factores relacionados al lugar, fatiga y carga excesiva. Lesiones deportivas son más comunes entre actividades extracurriculares, mientras que en el entrenamiento deportivo lesiones son las menos frecuentes. La estación en la cual la mayor cantidad de lesiones ocurre es el invierno, seguida del otoño, mientras que la primavera presenta el menor número de lesiones. Conclusión: La causa de heridas deportivas en entrenamientos físicos se relaciona a actividades de calentamiento insuficientes. Instructores de entrenamiento deberían continuamente mejorar su nivel de enseñanza y proveer a los atletas el conocimiento y las habilidades necesarias para que puedan prevenirse contra lesiones deportivas y protegerse; así, la probabilidad de que se produzcan lesiones deportivas puede reducirse al mínimo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The purpose of physical training for athletes is to maintain and improve athletes’ coordination, reaction ability, spatial orientation, anti-load ability, endurance, and other abilities. But the problem of injury in sports must be solved. Objective: To investigate the causes of athletes’ injuries during physical training and proposes solutions for them. Methods: A questionnaire was applied to athletes to learn about their injuries in recent sports and their methods to avoid injuries. Results: Insufficient warm-up is the most common cause of injury. Other causes include site factors, fatigue, and excessive load. Sports injuries are the most common in extracurricular activities, while injuries are the least in sports training. The season in which the most damage occurs is winter, followed by autumn, and while spring shows the least injuries. Conclusion: The cause of sports injuries in physical training is related to insufficient warm-up activities. Physical training instructors should continuously improve their teaching level and provide athletes with the correct knowledge and skills to prevent sports injuries and protect themselves. As a result, the probability of sports injuries can be reduced as much as possible. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Não é raro que atletas tenham ferimentos acidentais em seus treinamentos. Lesões esportivas causam danos à saúde dos atletas e reduzem seu entusiasmo, afetando suas vidas normais e seu treino. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesões esportivas para compreender como tais ferimentos ocorrem. Métodos: Este trabalho utilizou pesquisa bibliográfica, questionário, entrevista, e cálculo estatístico matemático para determinar a causa das lesões esportivas acidentais de atletas. Resultados: As lesões esportivas ocorreram em dedos, articulações de tornozelo e joelho, região lombar, coxas e etc. Tipos comuns de lesão incluíram torção de articulações, estiramento muscular, e feridas em tecidos moles. Conclusão: O treino físico com base científica pode prevenir lesões esportivas e efetivamente reduzir os ferimentos e acidentes causados pelo esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: No es raro que los deportistas sufran lesiones accidentales en sus entrenamientos. Lesiones deportivas causan daños a la salud de los atletas y reducen su entusiasmo, afectando sus vidas normales y su entrenamiento. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesiones deportivas para comprender cómo tales heridas ocurren. Métodos: Este trabajo utilizó investigación bibliográfica, cuestionario, entrevista y cálculo estadístico matemático pata determinar la causa de las lesiones deportivas accidentales de atletas. Resultados: Las lesiones deportivas ocurrieron en los dedos, articulaciones de los tobillos y rodillas, región lumbar, muslos, etc. Entre los tipos de lesiones más comunes se encuentran los esguinces articulares, las distensiones musculares y las heridas en los tejidos blandos. Conclusión: El entrenamiento físico con base científica puede prevenir lesiones deportivas y efectivamente reducir las heridas y accidentes causados por el deporte. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: It is common for athletes to have accidental injuries in training. Sports injuries damage the health of athletes, dampen their enthusiasm, and affect their normal life and training. Objective: To explore preventive measures against athletes’ sports injuries by understanding their sports injuries. Methods: We used the literature data method, a questionnaire, an interview, and mathematical statistics to determine the cause of sports injury accidents of athletes. Results: The locations of sports injuries were fingers, ankle and knee joints, lower back, thighs, etc. Common types of injuries were joint sprains, muscle strains, and soft tissue injuries. Conclusion: Scientific physical training can prevent sports injuries and effectively reduce injuries and accidents caused by sports. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Lesões na articulação do joelho são comuns, e sua patogênese, complexa. Objetivo: Estudar o efeito reabilitador do tênis em pacientes com lesões na articulação. Método: Esta pesquisa utiliza revisão bibliográfica, questionário, e outros métodos para investigar lesões nas articulações de 126 atletas que participaram do 19º Campeonato de Tênis Universitário em 2014. Utilizamos conhecimentos de anatomia aplicada ao esporte combinados com técnicas especiais do tênis para as análises. Resultados: Os resultados do grupo que passou pela reabilitação foram superiores (p<0,01) em efeito curativo, duração da dor no joelho, tempo até a reconstrução do ligamento do joelho, amplitude de movimento na articulação do joelho, nível de dor ao movimentar a articulação do joelho, score da função de marcha, e em sua habilidade para o autocuidado. Não houve diferença estatística no que diz respeito a ferimentos acidentais entre os dois grupos (p>0,05). Conclusão: O programa de reabilitação foi mais eficiente no tratamento de lesões da articulação do joelho causadas durante a prática de esportes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La lesiones en la articulación de la rodilla son comunes y su patogénesis es compleja. Objetivo: Estudiar el efecto rehabilitador del deporte tenis en pacientes con lesiones en la articulación. Método: Esta investigación utiliza revisión bibliográfica, cuestionario y otros métodos para investigar lesiones en las articulaciones de 126 atletas que participaron en el 19º Campeonato de Tenis Universitario en 2014. Utilizamos conocimientos de anatomía aplicada al deporte combinados con técnicas especiales del tenis para los análisis. Resultados: Los resultados del grupo que pasó por la rehabilitación fueron superiores (p<0,01) en efecto curativo, duración del dolor en la rodilla, tiempo hasta la reconstrucción del ligamento de la rodilla, amplitud del movimiento en la articulación de la rodilla, nivel de dolor al mover la articulación de la rodilla, score de la función de marcha y en su habilidad para autocuidado. No hubo diferencia estadística en lo que respecta a las heridas accidentales entre los dos grupos (p>0,05). Conclusión: El programa de rehabilitación fue más eficiente en el tratamiento de lesiones de la articulación de la rodilla causadas durante la práctica de deportes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: Knee joint injuries are common, and their pathogenesis is complex. Objective: To study the rehabilitation effect of tennis on patients with joint injury. Methods: We use literature, a questionnaire, and other research methods to investigate the joint injuries of 126 athletes who participated in the 19th University Tennis Championships in 2014. We use sports anatomy knowledge combined with tennis special techniques for analysis. Results: The rehabilitation group was better than the control group (p<0.01) in curative effect, duration of the knee pain, time until ligament reconstruction happened, knee joint movement range, knee joint movement pain degree, lower limb walking function score, and self-care ability. There was no statistical difference in accidental injuries between the two groups (p>0.05). Conclusions: When compared to conventional methods, the rehabilitation program was effective in treating knee joint sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Um core mais forte pode ser mais estável e melhorar a postura corporal de adolescentes. Isso permite que haja uma integração orgânica e um desenvolvimento de todas as partes do corpo, assim como a coordenação dos membros superiores e inferiores. O treino da força do core leva à melhoria de sua força física no grupo de jovens. Objetivo: Estudar a influência da força do core nas habilidades motoras e na literacia física. Métodos: 40 adolescentes foram selecionados para treinamento em grupo. O grupo experimental passou por um treino da força do core, enquanto o grupo controle passou por treinos de força padrão. Depois do período de treino, a melhoria na aptidão física e nas habilidades motoras de ambos os grupos foi analisada. Resultados: Houve diferenças estatísticas entre os dois grupos de jovens atletas em diversos indicadores técnicos e de aptidão física. Conclusão: A força do core pode trazer melhorias às habilidades básicas de jovens atletas, tais como corrida em velocidade, saltos, e outras, mas seu efeito na melhoria da aptidão física de alto nível não é óbvio. O experimento mostrou que um certo período de treino de força do core pode aprimorar habilidades motoras e físicas. Recomenda-se a indicação do treino de força do core em treinamentos futuros para jovens. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: Un core más fuerte puede ser más estable y auxiliar en la mejoría de la postura corporal de adolescentes. Esto permite que haya una integración orgánica y un desarrollo de todas las partes del cuerpo, así como la coordinación de los miembros superiores e inferiores. El entrenamiento de la fuerza del core proporciona la mejoría de su fuerza física en el grupo de jóvenes. Objetivo: Estudiar la influencia de la fuerza del core en las habilidades motoras y en la alfabetización física. Métodos: Fueron seleccionados 40 adolescentes para entrenamiento en grupo. El grupo experimental pasó por un entrenamiento de la fuerza del core, mientras que el grupo control pasó por entrenamientos de fuerza estándar. Después del periodo de entrenamiento, fue analizada la mejoría en la aptitud física y en las habilidades motoras de ambos grupos. Resultados: Hubo diferencias estadísticas entre los dos grupos de jóvenes atletas en diversos indicadores técnicos y de aptitud física. Conclusión: La fuerza del core puede proporcionar mejorías en las habilidades básicas de jóvenes atletas, tales como corrida en velocidad, saltos y otras, sin embargo, su efecto en el perfeccionamiento de la aptitud física de alto nivel no es obvio. El experimento mostró que un cierto periodo de entrenamiento de fuerza del core puede mejorar habilidades motoras y físicas. Se recomienda la indicación de entrenamiento de fuerza del core en preparaciones futuras para jóvenes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: A strong core can be more stable and improve the body posture of adolescents. This enables the organic integration and development of all parts of the body, as well as the coordination of the upper and lower limbs. Core strength training is conducive to improving its physical strength in the youth group. Objective: To study the influence of core strength on adolescents’ motor skills and physical literacy. Methods: 40 teenagers were selected for group training. The experimental group performed core strength training, while the control group used traditional strength training. After the training period, the improvement of the physical fitness and motor skills of the two groups of volunteers was analyzed. Results: There were statistical differences between the two groups of young athletes in various technical and physical fitness indicators. Conclusion: Core strength training can improve the basic skills of young athletes, such as fast running, jumping and so on, but the effect of improving high physical fitness is not obvious. The experiment shows that a certain period of core strength training can improve their physical and motor skills. In future training for youth, core strength training should be advocated. Level of evidence II; Evidence from well-designed randomized controlled trials.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: A força do core tem o papel de estabilizar a parte central do corpo humano, controlar o movimento de seu centro de gravidade e transmitir a força dos membros superiores e inferiores. A força do core é significativamente importante para o treinamento em esportes a nível competitivo. Objetivo: Dicutir a importância do treinamento da força do core no basquete de nível competitivo, analisando a melhora na habilidade dos atletas no esporte e sua capacidade de confrontação física após esse treinamento. Métodos: Selecionou-se vários jogadores de basquete de nível competitivo que não têm histórico de lesões. Eles foram divididos em um grupo controle e um grupo teste. O grupo controle não recebeu treinamento da força do core, enquanto o grupo teste recebeu esse treinamento. Resultados: Depois do treino do core, o grupo teste apresentou melhores resultados do que o grupo controle em técnica de arremesso, confrontação física, movimento técnico, e outros aspectos. Conclusão: O treinamento de força do core pode ajudar a aprimorar a habilidade no basquete de nível competitivo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos – investigação de resultados de tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La fuerza del core tiene el papel de estabilizar la parte central del cuerpo humano, controlar el movimiento de su centro de gravedad y transmitir la fuerza de los miembros superiores e inferiores. La fuerza del core es significativamente importante para el entrenamiento en deportes a nivel competitivo. Objetivo: Discutir la importancia del entrenamiento de la fuerza del core en el básquet de nivel competitivo, analizando la mejoría en la habilidad de los atletas en el deporte y su capacidad de confrontación física después de ese entrenamiento. Métodos: Se seleccionaron varios jugadores de básquet de nivel competitivo que no tienen antecedentes de lesiones. Ellos fueron divididos en un grupo control y un grupo prueba. El grupo control no recibió entrenamiento de la fuerza del core, mientras que el grupo prueba recibió ese entrenamiento. Resultados: Después del entrenamiento del core, el grupo prueba presentó mejores resultados que el grupo de control en técnica de lanzamiento, confrontación física, movimiento técnico y otros aspectos. Conclusión: El entrenamiento de fuerza del core puede ayudar a mejorar la habilidad en el básquet de nivel competitivo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos – investigación de resultados de tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: The role of core strength is to stabilize the core part of the human body, control the movement of its center of gravity and transmit the strength of the upper and lower limbs. The significance of core strength in competitive sports training is very important Objective: To discuss the importance of core strength training in competitive basketball, analyzing the improvement of athletes’ basketball skills and physical confrontation ability after core training. Methods: We select several competitive basketball players who have no history of injury. We divided them into a control group and a test group. The control group did not perform core strength training, and the test group received core strength training. Results: After core strength training, the test group was better than the control group in shooting technique, physical confrontation, technical movement, and other aspects. Conclusion: Core strength training can help improve basketball competitive ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.

Resumo em Português:

RESUMO Introdução: Há altas exigências para a qualidade física dos atletas chineses na ginástica moderna. Objetivos: Este trabalho tem como principal estudo verificar se a carga de trabalho dos ginastas chineses pode suportar o correspondente treinamento de alta intensidade no processo de treinamento. Métodos: Foram utilizados métodos de investigação científica experimental e análise estatística para efetuar um estudo de longo prazo sobre dezenas de ginastas nas escolas chinesas além de desenhar as curvas de carga de trabalho desses ginastas durante os exercícios. Tentamos determinar a correlação efetiva entre a carga de trabalho e o treinamento físico do atleta e sua forma corporal. Resultados: Durante o treinamento de alta intensidade dos ginastas chineses, os batimentos cardíacos puderam exceder brevemente os 190 batimentos por minuto. Conclusão: No processo de treinamento de diferentes ginastas, os batimentos cardíacos dos ginastas apresentam diferenças óbvias. Portanto, o uso de estratégias de treinamento científicas e razoáveis pode efetivamente melhorar a capacidade do coração dos atletas afim de suportar cargas de exercício de alta intensidade e ajudar a melhorar o desempenho do ginasta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

Resumo em Espanhol:

RESUMEN Introducción: La calidad física de los atletas chinos en la gimnasia moderna es muy exigente. Objetivos: El estudio principal de este trabajo es comprobar si la carga de trabajo de las gimnastas chinas puede soportar el correspondiente entrenamiento de alta intensidad en el proceso de entrenamiento. Métodos: Se utilizaron métodos de investigación científica experimental y análisis estadísticos para llevar a cabo un estudio a largo plazo sobre docenas de gimnastas de escuelas chinas, además de dibujar las curvas de carga de trabajo de estas gimnastas durante los ejercicios. Intentamos determinar la correlación efectiva entre la carga de trabajo y el entrenamiento físico y la forma del cuerpo del atleta. Resultados: Durante el entrenamiento de alta intensidad de las gimnastas chinas, las frecuencias cardíacas podían superar brevemente las 190 pulsaciones por minuto. Conclusión: En el proceso de entrenamiento de diferentes gimnastas, las frecuencias cardíacas de las gimnastas muestran diferencias evidentes. Por lo tanto, el uso de estrategias de entrenamiento científicas y razonables puede mejorar eficazmente la capacidad cardíaca de las atletas para soportar cargas de ejercicio de alta intensidad y ayudar a mejorar el rendimiento del gimnasta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Resumo em Inglês:

ABSTRACT Introduction: In modern gymnastics, there are high demands for the physical quality of Chinese athletes. Objectives: This paper mainly studies whether the workload of Chinese gymnasts can support the corresponding high-intensity training in the training process. Methods: Experimental scientific research methods and statistical analysis are used to conduct a long-term study on dozens of gymnasts in Chinese schools and draw the workload curves of these gymnasts during gymnastic exercises. We try to determine the effective correlation between the athlete's body load and physical training and body shape. Results: During the training of gymnasts, heart rates can briefly exceed 190 beats per minute. Conclusion: In the training process of different gymnasts, the gymnasts’ heart rates show obvious differences. Therefore, the use of scientific and reasonable training strategies can effectively improve the ability of athletes’ hearts to withstand high-intensity exercise loads and help improve the gymnast's performance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.