RESUMEN
Se analizaron los efectos de un programa de actividad física sobre la conducta adaptativa, competencia motora, aptitud física y calidad de vida en 16 adultos con discapacidad intelectual (DI). Se aplicaron versiones portuguesas de las Escalas de conducta adaptativa, Resultados Personales, Prueba de Competencia Motora Bruininsky-Oseretsky y Fullerton antes, después y un mes después del programa. Se utilizó la prueba de Mann-Whitney y Wilcoxon, com corrección Bonferroni. El grupo de control estabilizó el desempeño con el tiempo, el grupo experimental mejoró en la mayoría de los dominios como socialización (p<0.005), responsabilidad (p <0.005) y flexión del antebrazo (p <0.01). Los resultados exigen intervenciones personalizadas para mejorar los niveles de AF en adultos con DI.
Palabras-clave:
Actividad moderada; Salud; Aprendizaje de adultos; Bienestar; Qualidad de vida