¿Por qué la Cronobiología debería formar parte de la formación del maestros?

Carvalho-Mendes, Rubia Pereira; Menna-Barreto, Luiz

Rubia Pereira Carvalho-Mendes Autor correspondente:Rubia Pereira Carvalho Mendes - Universidade de São Paulo – USP, Escola de Artes Ciências e Humanidades, Av. Arlindo Bettio, 1000, São Paulo, SP, 03828-000, Brasil.

Universidade de São Paulo - USP, Escola de Artes Ciências e Humanidades - EACH, São Paulo, SP, Brasil. rubiamendes@alumni.usp.br

http://orcid.org/0000-0002-1063-0837

Luiz Menna-Barreto

Universidade de São Paulo - USP, Escola de Artes Ciências e Humanidades - EACH, São Paulo, SP, Brasil. menna@usp.br

http://orcid.org/0000-0003-0569-6644

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Editor responsável: Pedro da Cunha Pinto Neto - https://orcid.org/0000-0001-7516-2109

Autor correspondente:
Rubia Pereira Carvalho Mendes - Universidade de São Paulo – USP, Escola de Artes Ciências e Humanidades, Av. Arlindo Bettio, 1000, São Paulo, SP, 03828-000, Brasil.

Contribuições de autoria:

Carvalho-Mendes, Rubia Pereira - Conceituação (Igual), Curadoria de dados (Liderança), Análise formal (Liderança), Aquisição de financiamento (Igual), Investigação (Igual), Metodologia (Liderança), Administração de projeto (Liderança), Recursos (Igual), Software (Igual), Supervisão (Suporte), Validação (Igual), Visualização (Igual), Escrita - rascunho original (Liderança), Escrita - revisão e edição (Suporte).

Menna-Barreto, Luiz - Conceituação (Igual), Curadoria de dados (Suporte), Análise formal (Suporte), Aquisição de financiamento (Igual), Investigação (Igual), Metodologia (Suporte), Administração de projeto (Suporte), Recursos (Igual), Software (Igual), Supervisão (Liderança), Validação (Igual), Visualização (Igual), Escrita - rascunho original (Suporte), Escrita - revisão e edição (Liderança).

Conteúdo programático		Atividades práticas
1.º dia	Introdução à Cronobiologia; ciclo vigília/sono; memória e aprendizagem;	Diário de sono e Identificação do cronotipo
2.º dia	Ontogênese dos ritmos biológicos: observando as mudanças que ocorrem durante cada etapa educacional; orientação para apresentação dos seminários;	Níveis de alerta antes e após uma atividade lúdica, envolvendo música
3.º dia	Temas de Cronobiologia a partir do currículo educacional brasileiro com sugestões de atividades: Ciências Humanas e Biológicas; ritmos biológicos e saúde: uma reflexão pessoal;	Oficina Tempo na Vida. Disponível em: http://www.each.usp.br/crono
4.º dia	Debate sobre os resultados das atividades práticas; apresentação dos seminários; relato crítico dos participantes e encerramento.	Construção de um actograma

Área analisada e comentário	Trechos dos Relatos críticos dos participantes
Atendimento às expectativas pessoais: O curso possibilitou a compreensão da Cronobiologia e também percebemos que o assunto foi considerado novidade para muitos participantes.	“A minha expectativa foi correspondida, pois obtive conhecimentos de assuntos, até então, desconhecidos”. “A contribuição do curso foi efetiva, pois aprendi conceitos diferenciados e com aplicação multidisciplinar”.
Aplicações do curso: Pelos relatos também observamos que o curso se mostrou adequado de ser aplicado na vida pessoal e na prática profissional dos participantes.	“foram dias que me descobri. Agora sei um pouco como respeitar meus limites, os dos outros e melhorar meu trabalho como educadora”. “Esses conceitos aliados à reflexão que eu fiz durante todo o curso me despertou um novo olhar tanto para a minha vida pessoal quanto sobre a minha prática pedagógica”.
Percepções gerais: Muitos participantes relataram que o curso trouxe uma nova concepção sobre as funções do sono, sua importância, bem como sobre as mudanças que ocorrem ao longo do desenvolvimento.	“acreditava que o sono fosse uma necessidade fisiológica irrelevante e ainda pouco relacionada com o desenvolvimento pedagógico. Pensava ser apenas um moderador das funções orgânicas desassociado do cognitivo”. “não tinha ideia dessas necessidades fisiológicas diferentes ao longo do nosso desenvolvimento. Essa divulgação é essencial para disseminação desse conhecimento tão importante”.
Sugestões futuras: As principais sugestões presentes nos relatos versaram sobre a divulgação dos cursos.	“Talvez fosse o caso de um nome diferente para divulgação do curso, visto tratar de um conhecimento interdisciplinar ainda pouco conhecido na área da Educação. Como por exemplo: conheça o seu tempo e do seu aluno”. “O curso poderia iniciar uma semana antes (...). Muitos profissionais retomam sua atividade na última semana de janeiro”.

Etapa educacional	Descrição do tema de cada seminário
Educação Infantil Tema: Diferenças individuais e cuidados essenciais	Objetivo: Refletir sobre a organização dos horários de sono da criança em decorrência das atividades desempenhadas pelos pais e pela escola. Instrumentos e Procedimentos: Diário de atividades, utilizado pelos professores e pelos pais, que trabalhariam em conjunto no registro dos horários de sono e das principais atividades realizadas pelos infantes. Na escola, o professor complementaria a proposta com atividades didáticas, levando a criança a conhecer as necessidades do seu corpo por meio da música, da dança, das artes e do cochilo, apresentando as diferenças com relação à atividade e o repouso.
Ensino Fundamental Tema: Ritmos na natureza	Objetivo: Compreender que a natureza tem diferentes ritmos, os quais são influenciados por fatores externos, como os movimentos do planeta. Instrumentos e Procedimentos: Placas impressas em papel sulfite, contendo informações de eventos cíclicos. Exemplos: Hibernação, temperatura corporal, floração de plantas, marés, ciclo menstrual, etc. As placas deveriam ser agrupadas em três categorias, de acordo com o tempo gasto para que cada evento se complete. Após a atividade, o grupo traçou a relação desses eventos com os movimentos de rotação e translação da Terra e da Lua e explicou a influência desses fenômenos na vida dos seres vivos e na manifestação dos diferentes ritmos.
Ensino Médio: Ciências Biológicas Tema: Diversidade biológica	Objetivo: Relacionar ritmos biológicos de diferentes organismos com a adaptação e sobrevivência dos seres vivos para, então, introduzir o estudo dos níveis de organização dos seres vivos. Instrumentos e Procedimentos: Envelopes com imagens de diferentes organismos vivos (bactérias, protozoários, fungos, animais e vegetais) foram distribuídos entre os grupos, que deveriam fazer uma pesquisa para verificar a possibilidade de relacionar esses organismos com alguma característica rítmica como, por exemplo, tempo de gestação; reprodução, ciclo de doenças, sazonalidade; hábitos de sono, alimentação, etc. Posteriormente foi realizada uma discussão para relacionar as diferenças observadas entre os organismos com a adaptação e sobrevivência das espécies.
Ensino Médio: Ciências Humanas Tema: Indivíduo e cultura	Objetivo: Discutir sobre como o sono é entendido pelas diversas culturas. Instrumentos e Procedimentos: A estrutura da aula foi dividida em duas etapas: 1.ª) Discussão sobre formas de dormir. Questões para reflexão: “Será que todas as culturas dormem da mesma forma? Quais as diferentes maneiras de dormir e objetos utilizados durante o sono? Quais são os preconceitos sobre os horários de dormir e acordar?” 2.ª) Observação dos ritmos individuais com a utilização do diário de sono. Após o registro, foi proposta uma atividade em grupo para discutir sobre cochilos, sonhos, dificuldades para dormir e acordar.
Educação de Jovens e Adultos (EJA) Tema: Ser humano e Saúde	Objetivo: Identificar diferenças individuais e ao longo da vida com relação ao padrão de sono e à realização de atividades. Instrumentos e Procedimentos: A estrutura da aula foi dividida em duas etapas: 1.ª) Montagem de uma linha do tempo em cartolina, contendo informações sobre os horários de dormir e acordar, das principais atividades (por exemplo, estudo, trabalho, lazer, etc.) e o horário de maior disposição em cada fase da vida (infância, adolescência, fase adulta). Atividade em círculo com apresentação de cada linha do tempo, seguida de discussão a partir das diferenças observadas. 2.ª) Introdução aos conceitos básicos em Cronobiologia. O grupo finalizou com uma discussão sobre a importância de conhecer e cuidar do próprio corpo, bem como organizar as atividades diárias.

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Editor responsável: Pedro da Cunha Pinto Neto - https://orcid.org/0000-0001-7516-2109

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Resumen