Intervenção multicomponentes |
Serra-Prat et al.(1515. Serra-Prat M, Sist X, Domenich R, Jurado L, Saiz A, Roces A, et al. Effectiveness of an intervention to prevent frailty in pre-frail community-dwelling older people consulting in primary care: a randomised controlled trial. Age Ageing. 2017;46(3):401-7.)
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Recomendações nutricionais e um programa de atividade física (atividades aeróbicas, de fortalecimento e de equilíbrio e coordenação) e acompanhamento telefônico |
Prevalência de fragilidade |
Eficaz na prevenção de fragilidade em idosos pré-frágeis que residem na comunidade, sendo que o GC obteve um maior número de idosos (15,3%) que evoluíram para fragilidade, quando comparado ao GI (4,9%) |
Bustamante-Troncoso et al.(1616. Bustamante-Troncoso C, Herrera-López LM, Sánchez H, Pérez JC, Márquez-Doren F, Leiva S. [Effect of a multidimensional intervention for prevention of falls in the eldery]. Aten Primaria. 2020;52(10):722-30. Spanish.)
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Visita domiciliar, educação em saúde, desenvolvimento de um plano de gerenciamento dos fatores de risco de quedas e acompanhamento telefônico |
Autopercepção de risco de quedas, presença de fatores de risco para quedas e ocorrência de quedas |
Eficaz na redução da frequência de quedas (GI com apenas 7,9% caíram versus GC, com 27,7%) e no gerenciamento de fatores de risco extrínsecos (24% sapatos; 21% deambulação e 36% presença de objetos móveis) |
Kuhirunyaratn et al.(1717. Kuhirunyaratn P, Prasomrak P, Jindawong B. Effects of a health education program on fall risk prevention among the urban elderly: a quasi-experimental study. Iran J Public Health. 2019;48(1):103-11.)
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Programa que abrangia troca de aprendizados e experiências entre os participantes, exercícios em casa e diálogo grupal |
Presença de fatores de risco de quedas |
Eficaz no equilíbrio (GI com 52,9% versus GC com 60,8%), além de diminuir o uso de medicamentos entre os idosos |
Shumway-Cook et al.(1818. Shumway-Cook A, Silver IF, LeMier M, York S, Cummings P, Koepsell TD. Effectiveness of a community-based multifactorial intervention on falls and fall risk factors in community-living older adults: a randomized, controlled trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2007;62(12):1420-7.)
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Programa de exercício físico e um grupo de educação em saúde para idosos da comunidade |
Ocorrência de quedas em idosos |
Eficaz na melhoria do equilíbrio (GI com 75% apresentaram bom equilíbrio versus GC com 50%), mobilidade e força física e enfrentamento dos fatores de risco de quedas |
Boongird et al.(1919. Boongird C, Keesukphan P, Phiphadthakusolkul S, Rattanasiri S, Thakkinstian A. Effects of a simple home-based exercise program on fall prevention in older adults: a 12-month primary care setting, randomized controlled trial. Geriatr Gerontol Int. 2017;17(11):2157-63.)
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Programa de exercício físico e acompanhamento telefônico |
Ocorrência de quedas durante o período da pesquisa |
Eficaz na redução no medo de cair (GI com taxa de 24,7; GC com taxa de 27) e uma melhora na adesão ao exercício. O GI apresentou taxa de 0,3 queda/pessoa, já no GC essa taxa subiu para 0,4 |
Elley et al.(2020. Elley CR, Robertson MC, Kerse NM, Garrett S, McKinlay E, Lawton B, et al. Falls Assessment Clinical Trial (FACT): design, interventions, recruitment strategies and participant characteristics. BMC Public Health. 2007;7:185.)
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Avaliação dos fatores de risco de quedas, educação em saúde, revisão dos medicamentos utilizados, prescrição de vitamina D e acompanhamento especializado, se necessário |
Ocorrência de quedas durante o período do estudo |
Eficaz na redução dos fatores de risco de quedas e no autogerenciamento do idoso.Verificou-se também discreta diferença na frequência de quedas ao comparar o GI (67%) com o GC (70%) |
Saudi et al.(2121. Saudi RA, Nour-Eldein H, Waheed A, Abdulmajeed AA. Effect of a fall prevention program for elderly persons attending a rural family medicine center, Egypt. J Public Health. 2019;27(7):1-8.)
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Avaliação dos fatores de risco de quedas intrínsecos e extrínsecos e avaliação da capacidade óssea do idoso |
Ocorrência de quedas durante o período do estudo e a funcionalidade do idoso |
Eficaz na diminuição da ocorrência de quedas quando comparado o pré-teste (63,4) e o pós-teste (49,5), bem como diminuição da recorrência desse evento (pré: 40,8% versus pós: 25,8%) |
Duckham et al.(2222. Duckham RL, Masud T, Taylor R, Kendrick D, Carpenter H, Iliffe S, et al. Randomised controlled trial of the effectiveness of community group and home-based falls prevention exercise programmes on bone health in older people: the ProAct65+ bone study. Age Ageing. 2015;44(4):573-9.)
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Programa de exercício de força e equilíbrio, visitas domiciliares e acompanhamento telefônico |
Densidade mineral óssea dos participantes, principalmente do fêmur |
Eficaz na redução do risco de quedas e fraturas na medida que favoreceu o fortalecimento muscular e a funcionalidade dos idosos, porém não melhorou a densidade óssea dos participantes |
Spice et al.(2323. Spice CL, Morotti W, George S, Dent TH, Rose J, Harris S, et al. The Winchester falls project: a randomised controlled trial of secondary prevention of falls in older people. Age Ageing. 2009;38(1):33-40.)
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Avaliação dos fatores de risco de quedas |
Redução do número de quedas e de lesões causadas por quedas |
Eficaz na redução dos fatores de risco de quedas, (GI: 75% dos idosos caíram e, no GC, 84%). |
Programas de exercícios físicos |
Siegrist et al.(2424. Siegrist M, Freiberger E, Geilhof B, Salb J, Hentschke C, Landendoerfer P, et al. Fall Prevention in a Primary Care Setting. Dtsch Arztebl Int. 2016;113(21):365-72.)
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Programa de exercício físico supervisionado e avaliação dos fatores de risco de quedas |
Redução da ocorrência de quedas e das lesões decorrentes desses eventos |
Eficaz na diminuição da ocorrência de quedas (GI: 291 quedas; GC: 367 quedas) e uma redução das lesões causadas por esses eventos |
Li et al.(2525. Li F, Harmer P, Fisher KJ, McAuley E, Chaumeton N, Eckstrom E, et al. Tai Chi and fall reductions in older adults: a randomized controlled trial. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2005;60(2):187-94.)
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Treinamento de Tai Chi Chuan como exercício físico |
Foram analisados o desempenho físico, a funcionalidade o medo de cair |
Eficaz para diminuir fatores de risco de quedas, melhora do equilíbrio, fortalecimento muscular e redução da ocorrência de quedas (GI: 28% caíram; GC: 46%) |
Cristopoliski et al.(2626. Cristopoliski F, Sarraf TA, Dezan VH, Provensi CL, Rodacki AL. Efeito transiente de exercícios de flexibilidade na articulação do quadril sobre a marcha de idosas. Rev Bras Med Esporte. 2008;14(2):139-44.)
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Programa de exercícios de alongamento e promoção da flexibilidade |
Melhora na marcha e na flexibilidade |
Eficaz na melhora do padrão da marcha e na capacidade motora de movimentação dos pés e do ângulo de articulação do quadril em 3,9° |
Silva et al.(2727. Silva A, Almeida GJ, Cassilhas RC, Cohen M, Peccin MS, Tufik S. Equilíbrio, coordenação e agilidade de idosos submetidos à prática de exercícios físicos resistidos. Rev Bras Med Esporte. 2008;14(2):88-93.)
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Programa de exercícios de alongamento e movimento aeróbicos |
Equilíbrio, coordenação e agilidade |
Eficaz na melhora da média do desempenho funcional e motor de idosos (GI: 11,33; GC: 10,81) |
Gschwind et al.(2828. Gschwind YJ, Eichberg S, Ejupi A, de Rosario H, Kroll M, Marston HR, et al. ICT-based system to predict and prevent falls (iStoppFalls): results from an international multicenter randomized controlled trial. Eur Rev Aging Phys Act. 2015;12:10.)
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Programas de exercício físico direcionados para o fortalecimento muscular |
Fatores de risco de quedas, autocuidado, mobilidade e dor |
Eficaz na redução dos fatores de risco de quedas (GI: apenas 6 idosos caíram; GC: 16) e da oscilação postural, na reação ao pisar e na função cognitiva |
Liu-Ambrose et al.(2929. Liu-Ambrose T, Davis JC, Best JR, Dian L, Madden K, Cook W, et al. Effect of a home-based exercise program on subsequent falls among community-dwelling high-risk older adults after a fall: a randomized clinical trial. JAMA. 2019;321(21):2092-100. Erratum in: JAMA. 2019;322(2):174.)
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Programas de exercício físico direcionados para o fortalecimento muscular |
Redução na ocorrência de quedas durante o tempo do estudo |
Eficaz na redução da ocorrência de quedas (GI: 236 quedas versus GC: 366 quedas), bem como diminuição de lesões causadas por tais injúrias |
Li et al.(3030. Li F, Harmer P, Fitzgerald K, Eckstrom E, Akers L, Chou LS, et al. Effectiveness of a therapeutic tai ji quan intervention vs a multimodal exercise intervention to prevent falls among older adults at high risk of falling: a randomized clinical trial. JAMA Intern Med. 2018;178(10):1301-10.)
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Um grupo utilizou um programa de treinamento de Tai Chi Chuan e o outro utilizou um programa de exercícios multimodais |
A ocorrência de quedas nos idosos dos grupos |
O Tai Chi Chuan mostrou-se mais eficaz na redução da ocorrência de quedas (GI: 152 quedas versus GC: 218 quedas) do que os exercícios multimodais, na medida em que favoreceu o equilíbrio e a flexibilidade dos participantes |
Van Ooijen et al.(3131. van Ooijen MW, Roerdink M, Trekop M, Janssen TW, Beek PJ. The efficacy of treadmill training with and without projected visual context for improving walking ability and reducing fall incidence and fear of falling in older adults with fall-related hip fracture: a randomized controlled trial. BMC Geriatr. 2016;16(1):215.)
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Programa de exercícios físicos |
Mobilidade e força muscular |
Eficaz na melhora da mobilidade física, bem como uma redução do risco e da ocorrência de quedas (GI: apresentou taxa de 0,59 queda/pessoa versus GC: 0,63 queda/pessoa) |
Freiberger et al.(3232. Freiberger E, Blank WA, Salb J, Geilhof B, Hentschke C, Landendoerfer P, et al. Effects of a complex intervention on fall risk in the general practitioner setting: a cluster randomized controlled trial. Clin Interv Aging. 2013;8:1079-88.)
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Programa de exercícios físicos direcionados para o fortalecimento muscular e autoconhecimento corporal |
Ocorrência de quedas durante o período do estudo |
Eficaz na redução da ocorrência de quedas em idosos residentes na comunidade (GI: 291 quedas e o GC: 397 quedas) |
Nguyen et al.(3333. Nguyen MH, Kruse A. A randomized controlled trial of Tai chi for balance, sleep quality and cognitive performance in elderly Vietnamese. Clin Interv Aging. 2012;7:185-90.)
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Treinamento de Tai Chi Chuan como exercício físico |
Qualidade do sono e risco de quedas |
Eficaz na melhora do equilíbrio, na qualidade do sono e no desempenho cognitivo dos idosos. Na escala de avaliação de risco de quedas foi identificada uma média de 8.06 no GI e 9.48 no GC |
Moura et al.(3434. Moura M, Pedrosa M, Costa E, Bastos Filhos P, Sayão L, Sousa T. Efeitos de exercícios resistidos, de equilíbrio e alongamentos sobre a mobilidade funcional de idosas com baixa massa óssea. Rev Bras Ativ Fis Saúde. 2012;17(6):474-84.)
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Programa de exercícios físicos direcionados para o fortalecimento muscular e funcionalidade |
Capacidade funcional |
A pesquisa verificou uma melhora no teste de mobilidade funcional (GC: média de 26,38 e no GI: média de 24,57) e no teste de caminhada (GI: 4,41 versus GC: 4,22) |