Resumen
Objetivo
Comparar la aptitud funcional y las dimensiones de la calidad de vida de adultos mayores que participan y que no participan en prácticas orientadas Lian Gong, Tai Chi y Qigong.
Métodos
Estudio caso-control, realizado en el municipio de São Paulo – estado de São Paulo, Brasil, con 118 adultos mayores, pareados por sexo y edad: 59 en el grupo caso, participantes de las prácticas corporales, divididos en subgrupos por tiempo de participación: < 24 meses y ≥ 24 meses; y 59 en el grupo control, no participantes de las prácticas. Para la recopilación de datos, se aplicó un cuestionario con variables sociodemográficas y de salud, pruebas funcionales y el instrumento Medical Outcomes Study 36- Item Short-Form Health Survey (SF36). Los análisis estadísticos se realizaron con el programa R versión 3.3.2. Los datos se analizaron inicialmente de forma descriptiva y, a continuación, se realizó regresión logística univariada y la prueba de Kruskal Wallis. Los aspectos éticos de la investigación con seres humanos fueron cumplidos.
Resultados
Se verificó que, en el grupo caso, los adultos mayores con tiempo de participación en las prácticas ≥ 24 meses presentaron un resultado superior a la prueba funcional de levantarse y sentarse en la silla (p=0,006), como también un mejor desempeño en los siguientes dominios de calidad de vida: dolor (p= 0,003), vitalidad (p=0,021), aspectos emocionales (p=0,034) y salud mental (p=0,020).
Conclusión
La participación en las prácticas corporales orientadas Lian Gong, Tai Chi y Qigong puede contribuir para la calidad de vida y para la aptitud funcional de adultos mayores.
Anciano; Aptitud física; Calidad de vida; Terapias complementarias; Medicina china tradicional; Qigong Tai Ji