RESUMEN
Introducción
El judo es un deporte con alta incidencia de lesiones deportivas. Los atletas de judo quieren dominar el máximo de sus capacidades. Para reducir la incidencia de las cirugías y lograr mejores resultados, es necesario un buen acondicionamiento físico. Los ejercicios de estabilidad del core pueden reducir discretamente la probabilidad de lesiones de las extremidades inferiores en los judokas.
Objetivo
Este artículo examina el efecto de la rehabilitación con el entrenamiento de la estabilidad del core en las lesiones de las extremidades inferiores en los judokas mediante el estudio de casos.
Métodos
Un miembro del equipo de judo chino con una lesión en las extremidades inferiores se sometió a un entrenamiento de estabilidad del core. Se utilizaron pruebas de fuerza isocinética, pruebas de composición corporal y controles funcionales para explorar la recuperación física del atleta después del entrenamiento.
Resultados
Los miembros inferiores de los atletas evolucionaron con una buena recuperación (P<0,05). Además, también se observó una recuperación del nivel de aptitud física (P<0,05).
Conclusión
El entrenamiento de la estabilidad del core afecta positivamente a la recuperación de las lesiones de las extremidades inferiores en los judokas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Judo; Miembros Inferiores; Traumatismos en Atletas; Entrenamiento de Fuerza