RESUMEN
Introducción
La corrida puede promover la salud, prevenir la obesidad, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, entre otras enfermedades crónicas. Muchas investigaciones informan los beneficios de este ejercicio de resistencia aeróbica, pero se sabe poco sobre los impactos de correr en la osteoartritis de rodilla.
Objetivo
Observar y estudiar el efecto clínico de la corrida sobre el dolor y la mejora funcional en pacientes con artrosis de rodilla.
Métodos
Setenta casos que cumplieron con los criterios de inclusión fueron seleccionados y divididos aleatoriamente en grupos de control y observación. Los pacientes del grupo de observación recibieron 8 semanas de ejercicio neuromuscular (NEMEX) y 8 semanas de entrenamiento de fuerza de los cuádriceps, mientras que el grupo de control se sometió a un protocolo de corrida. Los pacientes fueron evaluados utilizando la escala de dolor y el índice de osteoartritis de las universidades de Western Ontario y McMaster (WOMAC) después de 1, 2, 4 y 8 semanas de tratamiento.
Resultados
Después de 1, 2, 4 y 8 semanas de tratamiento, las puntuaciones de función WOMAC de los dos grupos mejoraron significativamente en comparación con las encontradas antes del tratamiento (P < 0,05). No hubo diferencia entre los dos grupos antes del tratamiento y después de 1, 2 semanas de tratamiento. Después de 4 y 8 semanas de tratamiento, la función del grupo de observación fue mejor que la del grupo control, la diferencia fue estadísticamente significativa (t= -4.287, -6.355, P<0.05).
Conclusiones
Tanto los métodos de entrenamiento NEMEX como el entrenamiento de la fuerza muscular del cuádriceps pueden mejorar eficazmente el nivel funcional de los pacientes, y NEMEX mejora de forma más significativa que el entrenamiento de la fuerza muscular del cuádriceps. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de resultados.
Corrida; Traumatismos en Atletas; Prevención de Accidentes
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