Perfil de aptidão cardiorrespiratória e metabólica em bailarinos profissionais

Cardiorespiratory and metabolic profile in professional ballet dancers

ARTIGO ORIGINAL

Perfil de aptidão cardiorrespiratória e metabólica em bailarinos profissionais

Cardiorespiratory and metabolic profile in professional ballet dancers

Paulo Roberto Santos Silva; Angela Romano; Nilo Sérgio Gava; Maristela Palácios Dourado; Paulo Yazbek Jr.; Gilson Tanaka Shinzato; Maurício A. Cardoso; Noeli Carnevali; Linamara Rizzo Battistella

Divisão de Medicina de Reabilitação do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo e Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP) da Prefeitura do Município de São Paulo (SEME)

^{Endereço para correspondência}

RESUMO

O principal objetivo deste estudo foi analisar aspectos cardiorrespiratórios e metabólicos e as alterações provocadas pelo treinamento específico de dança em um grupo de 16 bailarinos de balé profissional, modalidade clássico, sendo oito mulheres e oito homens, com média de idade de 18,2 ± 3,8 anos e 26,2 ± 4,5 anos, respectivamente. Todos foram submetidos a teste máximo em esteira rolante utilizando-se o protocolo de Bruce. Foi utilizado, na análise das respostas respiratórias e metabólicas, o sistema computadorizado Metabolic Measurement Cart da Beckman. Os seguintes resultados foram obtidos entre o grupo de balé vs. o grupo controle masculino: VO₂ máx. - 46 ± 4 vs. 43 ± 6mlO₂.kg.^-1min^-1; FC máx. - 194 ± 12 vs. 202 ± 11bpm; V_E máx. - 112 ± 16 vs. 123 ± 18L.min^-1; VO₂-LA - 35 ± 4 vs. 26 ± 4mlO₂.kg.^-1min^-1 (p < 0,01); FC-LA - 169 ± 18 vs. 163 ± 15 bpm. Grupo de balé vs. grupo controle feminino: VO₂ máx. - 39 ± 6 vs. 35 ± 6mlO₂.kg.^-1min^-1; FC máx. - 197 ± 10 vs. 201 ± 6bpm; V_E máx. - 72 ± 9 vs. 81 ± 6L.min^-1; VO₂-LA - 26 ± 4 vs. 27 ± 4mlO₂.kg.^-1min^-1; FC-LA - 164 ± 10 vs. 176 ± 17bpm. Conclusões: 1) a rotina específica de dança parece não gerar estímulo suficiente para aprimorar a aptidão cardiorrespiratória e metabólica dos bailarinos e 2) sugere-se condicionamento físico adicional ao treinamento de balé.

Palavras-chave: Capacidade aeróbia. Balé profissional. Respostas fisiológicas.

ABSTRACT

The main goal of this investigation was to analyze cardiorespiratory features and metabolic alterations caused by specific dance training in a group of 16 professional classical ballet dancers, 8 female and 8 male, mean age 18.2 ± 3.8 and 26.2 ± 4.5, respectively. All subjects were submitted to maximum exercise test on the treadmill using Bruce's protocol. Cardiorespiratory and metabolic responses were analyzed by a Beckman Metabolic Measurement Cart computerized system. The following results were found for the male ballet dancers group vs. the male control group: VO_{2 max.} (46 ± 4 vs. 43 ± 6 ml.kg^-1.min^-1 of O₂); HR max. (194 ± 12 vs. 202 ± 11 beats.min^-1); V_{E max.} (112 ± 16 vs. 123 ± 18 L.min^-1); VO₂ at AT (35 ± 4 vs. 26 ± 4 ml.kg^-1.min^-1 of O₂ [p < 0.01]); HR at AT (169 ± 18 vs. 163 ± 15 beats.min^-1). Female ballet dancers group vs. female control group: VO₂ max. (39 ± 6 vs. 35 ± 6 ml.kg^-1.min^-1 of O₂); HR max. (197 ± 10 vs. 201 ± 6 beats.min^-1); V_{E max.} (72 ± 9 vs. 81 ± 6 L.min^-1); VO₂ at AT (26 ± 4 vs. 27 ± 4 ml.kg^-1.min^-1 of O₂); HR at AT (164 ± 10 vs. 176 ± 17 beats.min^-1). Conclusion: 1) the specific ballet dance training routine does not seem to generate an adequate stimulus to improve cardiorespiratory and metabolic ballet dancers aptitude, and 2) the authors suggest an additional physical training programs to improve ballet dancers physical conditioning.

Key words: Aerobic capacity. Professional ballet dancing. Physiologic responses.

INTRODUÇÃO

Há vários estudos na literatura demonstrando as características fisiológicas dos movimentos específicos e seu custo energético, na execução prática dos vários tipos de dança (aerobic dance, folk, jazz, waltz e outros)^1-9.

Entretanto, os resultados verificados até o presente são contraditórios. Alguns autores têm relatado que o desempenho físico nesse tipo de atividade estimula suficientemente os sistemas cardiorrespiratório e metabólico, enquanto outros acreditam apenas num estímulo modesto, que não aumenta, de modo adequado, a capacidade aeróbia dos bailarinos^1-4.

O balé clássico caracteriza-se por exercícios de saltos, giros, flexões e extensões, piques curtos em velocidade e equilíbrio de posturas realizadas em coreografias, nos mais variados tempos de duração. Esses movimentos têm componentes tanto isométricos quanto isotônicos. Porém, essa rotina de atividades pode não ser suficiente para desenvolver a aptidão física necessária às exigências energéticas específicas para essa modalidade.

Ao contrário da dança, outras formas de atividade atlética têm sido extensivamente estudadas e suas características metabólicas descritas^7,10-21. Esta investigação teve por objetivo verificar as alterações cardiorrespiratórias e metabólicas provocadas pelo treinamento específico do balé clássico, em 16 bailarinos profissionais, de nível nacional e internacional, pertencentes à Companhia Fernando Bujones.

MATERIAL E MÉTODOS

Foram estudados 16 bailarinos profissionais, sendo oito do sexo feminino e oito do sexo masculino, com média de idade de 18,2 ± 3,8 anos e 26,2 ± 4,5 anos, respectivamente. Todos foram avaliados em meio da preparação de uma turnê pelo Brasil, sendo comparados com um grupo controle de indivíduos sedentários. A companhia ficou concentrada, para seus treinamentos, no Centro Olímpico de Treinamento e Pesquisa (COTP) da Prefeitura Municipal de São Paulo (SEME) (tabelas 1 e 2).

Equipamentos e procedimentos gerais: Previamente à avaliação em esforço, os bailarinos foram submetidos a eletrocardiograma em repouso, com 12 derivações-padrão (D_I, D_II, D_III, AV_R, AV_L, AV_F, V₁, V₂, V₃, V₄, V₅ e V₆) e registradas em eletrocardiógrafo da marca Funbec, modelo RG-100, para diagnosticar possíveis alterações eletrocardiográficas.

Antecedendo o período de treinamento específico de balé, o grupo foi submetido a teste de esforço (TE) máximo, em esteira rolante da marca Funbec, modelo EG-500, utilizando-se protocolo de Bruce^22,23. A freqüência cardíaca (FC) foi monitorada continuamente, em repouso, durante o TE e na fase de recuperação por meio de três derivações (MC₅, AV_F e V₂) e registrada a cada minuto. As pressões arteriais sistólica e diastólica (PAS a PAD) em repouso e a PAS no final de cada estágio do TE foram medidas por esfigmomanômetro de coluna de mercúrio. A ventilação pulmonar, o consumo de oxigênio, a produção de dióxido de carbono, as frações expiradas de oxigênio e de dióxido de carbono foram calculadas, a partir de valores medidos, por meio de um sistema computadorizado de análise de troca gasosa da marca Beckman modelo MMC, que possui um sensor polarográfico de oxigênio (OM-11) e um sistema infravermelho para dióxido de carbono (LB-2), calibrado antes de cada TE com amostras conhecidas de O₂, CO₂ e balanceado com nitrogênio (N₂)^24,25.

Limiar anaeróbio (LA): A determinação do LA foi detectada de acordo com os seguintes critérios: 1) menor equivalente ventilatório de CO₂ (V_E.VCO₂^-1), precedido de seu aumento abrupto, e 2) maior fração expirada de CO₂ (FECO₂), precedido de sua diminuição, ambas, durante exercício de intensidade progressiva²⁶.

Análise estatística: Os dados foram tratados por meio de análise de variância (One Way ANOVA), adotando nível de significância de p < 0,05²⁷.

RESULTADOS

Respostas cardiovasculares: a freqüência cardíaca e as pressões arteriais sistólica e diastólica em repouso não foram diferentes entre bailarinos masculinos e femininos e o grupo controle (tabelas 3 e 4). Resultados semelhantes foram observados no exercício máximo, ou seja, a resposta da pressão arterial sistólica e a freqüência cardíaca também não se modificaram significativamente (tabelas 3, 4, 5 e 6).

Respostas cardiorrespiratórias e metabólicas no limiar anaeróbio (LA): O consumo de oxigênio no LA, para bailarinos homens, foi significativamente diferente, quando comparado com o do grupo controle; ao contrário, a mesma resposta não foi verificada nas bailarinas em relação ao grupo controle feminino (tabelas 5 e 6). A freqüência cardíaca no LA não apresentou diferenças significativas quando se compararam bailarinos e grupos controles masculino e feminino, respectivamente (tabelas 5 e 6).

Respostas cardiorrespiratórias e metabólicas no esforço máximo: A ventilação pulmonar na intensidade máxima de exercício não foi modificada significativamente, quando foram comparados bailarinos masculinos e femininos com o grupo controle (tabelas 5 e 6). Resposta semelhante foi observada em relação ao consumo máximo de oxigênio e a freqüência cardíaca (tabelas 5 e 6).

DISCUSSÃO

O principal objetivo deste estudo foi verificar as alterações cardiorrespiratórias e metabólicas provocadas pelas rotinas de treinamento específico de dança, em um grupo de bailarinos profissionais.

Sabe-se que o treinamento físico provoca bradicardia de repouso no homem. Porém, na presente investigação, esse fenômeno não foi observado^28-30. Essa resposta evidencia que o treinamento específico de dança, que é caracterizado por exercícios intermitentes, não gerou estímulos adequados para desenvolver aumento da capacidade aeróbia e, conseqüentemente, bradicardia, uma vez que são os exercícios de intensidade predominantemente moderada e de longa duração que provocam essas alterações^29,31.

A resposta cronotrópica máxima de exercício encontrada no grupo de bailarinos e nos grupos controles feminino e masculino também não foi diferente.

O efeito do treinamento sobre a pressão arterial (PA) de repouso é contraditório³². Embora alguns estudos^33-36 sugiram que programas de atividade física diminuem a PA de repouso em indivíduos normais, esses resultados não foram verificados no presente estudo, o que foi motivado, talvez, pelo tipo de treinamento realizado pelos bailarinos. Entretanto, salientamos que os resultados apresentados pelos grupos masculino e feminino de balé são de indivíduos não treinados quando comparados com grupo controle de sedentários.

A ventilação pulmonar (V_E), no LA entre os dois grupos (balé vs. controle) masculino e feminino, não foi significativamente diferente, ou seja, o treinamento específico dos bailarinos não diminui a resposta ventilatória em relação ao grupo controle. Esse resultado contraria aqueles encontrados por outros investigadores^37-39 em outras modalidades desportivas, que verificaram custo energético mais baixo. Resultado semelhante foi observado para o consumo de oxigênio (VO₂). As mulheres do grupo de bailarinas não apresentaram valores significativamente diferentes dos do grupo controle feminino. Ao contrário, os homens bailarinos obtiveram VO₂ significativamente maior que o do grupo controle masculino. É provável que a semelhança observada na V_E e VO₂ dos bailarinos em relação aos grupos controles seja devida ao forte componente estático do exercício de balé, não gerando estímulo adequado para maior eficiência ventilatória e, conseqüentemente, menor custo energético no LA.

O maior volume de VO₂ verificado no LA dos homens bailarinos em relação ao grupo controle masculino, porém não verificado para as mulheres bailarinas, pode ser explicado, hipoteticamente, pelo maior grau de atividade realizada pelos homens bailarinos, com conseqüente maior aproveitamento periférico de extração de O₂, uma vez que a potência aeróbia máxima não foi diferente entre os grupos.

Ramos et al.⁴⁰ estudaram os efeitos do treinamento físico (TF) aeróbio sobre a realização de coreografias de quatro e oito minutos de duração em bailarinas de balé clássico. Eles ratificaram os achados de Schantz & Astrand⁷ sobre a importância desse tipo de treinamento para a melhoria do desempenho físico das bailarinas. No estudo de Ramos et al.⁴⁰ foram feitas medidas de concentrações de ácido lático sanguíneo que demonstraram valores significativamente diminuídos antes e após treinamento aeróbio em coreografias com duração de quatro e oito minutos, respectivamente.

Eles concluíram que: 1) três sessões semanais de TF aeróbio, durante oito semanas a 95% do LA, foram eficientes em aumentar esse ponto de transição metabólica nas bailarinas; 2) o aumento do LA promoveu diminuição na sobrecarga cardíaca durante a execução das coreografias; 3) a melhora do LA possibilitou a redução do ácido lático sanguíneo na coreografia mais longa (oito minutos); e 4) a diferente resposta cardiovascular verificada entre as coreografias de quatro e oito minutos de duração, antes e após TF aeróbio, indica que a sobrecarga cardíaca é dependente do tempo de exercício.

A resposta ventilatória e o VO₂ verificados durante o esforço máximo não foram significativamente diferentes em relação aos grupos controles feminino e masculino, respectivamente. No presente estudo, esses resultados, quando comparados com aqueles observados por Mostardi⁵, foram 22 e 20% mais baixos para homens e mulheres, respectivamente. Entretanto, as mesmas variáveis verificadas por Cohen et al.⁴ em bailarinos de elite foram semelhantes às observadas na presente pesquisa. Provavelmente, a maior diferença dos valores encontrados no trabalho de Mostardi⁵ seja devida ao treinamento aeróbio complementar à rotina específica de dança realizado pelos bailarinos.

O desenvolvimento do metabolismo aeróbio em indivíduos praticantes de balé é de grande importância, pois está relacionado com o melhor desempenho físico necessário às coreografias mais longas e ao tempo total de duração da dança. Recentemente, Dahlstrom et al.⁴¹ verificaram elevada percentagem de fibras musculares de contração lenta (aeróbias) do tipo I, em um grupo de bailarinos. Essa constatação é de grande relevância, pois representa importante característica fisiológica para assimilação de treinamento aeróbio. Do ponto de vista metabólico, o aprimoramento dessa via possibilitará maior atividade oxidativa periférica mitocondrial, com conseqüente maior extração de oxigênio pelo músculo. Sabe-se que a taxa de ressíntese dos fosfatos de alta energia (ATP-CP) é maior em atletas de endurance⁴²; ao contrário, é menor em atletas velocistas e indivíduos não treinados. O balé, por apresentar características de exercícios com elevado grau de intermitência, em curto espaço de tempo, solicita bastante esses componentes metabólicos, o que justifica o desenvolvimento da capacidade aeróbia nesse tipo de dança, pois a velocidade de recuperação desses fosfatos é mais rápida⁴³. Além disso, tem sido observado que a realização de coreografias longas e intensas tem provocado elevada concentração de ácido lático e exacerbada solicitação cardiorrespiratória⁷. Portanto, o treinamento aeróbio nesses indivíduos, além de melhorar a capacidade aeróbia, como princípio básico, justifica-se também por dois aspectos: 1) recuperar mais rapidamente os fosfatos de alta energia (ATP-CP) e 2) aumentar a eficiência na velocidade de remoção do ácido lático, nos momentos de repouso ativo e/ou diminuição na intensidade dos movimentos durante a dança^40,44-47. Essas evidências foram comprovadas por vários autores^48-50, que verificaram maior potencial oxidativo e maior número de capilares dentro do músculo, após treinamento aeróbio.

Assim, parece que o estímulo intermitente, que é a característica mais marcante no exercício realizado durante esse tipo de dança, não seja suficiente para incrementar as adaptações fisiológicas provenientes do treinamento aeróbio de longa duração sobre os sistemas cardiorrespiratório e metabólico.

A potência aeróbia máxima verificada nesse estudo não é considerada elevada e está distante dos valores observados em atletas de alto nível^15,16. Nossos resultados são semelhantes àqueles encontrados para indivíduos não envolvidos em programas de treinamento físico de alto rendimento^1,2,51.

As características observadas na rotina de balé, que se utiliza de exercícios com grande componente estático, de curta duração, com movimentos curtos e explosivos, saltos e giros realizados com intermitência, são estímulos considerados modestos, indicando que essa prática, sobretudo, parece melhorar mais a flexibilidade e a resistência muscular localizada do que o aprimoramento do sistema transportador de oxigênio.

Os resultados demonstraram efeitos apenas moderados sobre a potência aeróbia máxima dos bailarinos. Portanto: 1) acreditamos que somente a rotina de dança, com seus movimentos específicos, não gera estímulo suficiente para o aprimoramento da aptidão cardiorrespiratória e metabólica, e 2) sugere-se condicionamento físico em condições de aerobiose, adicional ao tratamento específico de dança, para que os bailarinos tenham um suporte aeróbio mais adequado para realizar os exercícios intermitentes.

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Datas de Publicação

• Publicação nesta coleção
  19 Abr 2011
• Data do Fascículo
  Jun 1999