RESUMEN
Introducción
Aunque el fútbol chino ha experimentado muchas actualizaciones en sus métodos, sigue habiendo una gran discrepancia en cuanto a la resistencia física de los jugadores si se compara con las potencias mundiales. Por lo tanto, reforzar la resistencia física de los futbolistas mediante métodos de entrenamiento específicos es un factor importante para optimizar el rendimiento actual.
Objetivo
Estudiar la aplicación del entrenamiento funcional en el acondicionamiento físico de los futbolistas.
Métodos
Se seleccionaron como objeto de investigación 20 estudiantes atletas de educación física de fútbol juvenil en colegios y universidades. El entrenamiento funcional global se dividió en tres etapas: etapa de práctica, etapa de adaptación y etapa de promoción. Los datos se compararon, integraron y analizaron antes y después de la intervención.
Resultados
La realización de un entrenamiento funcional específico para los futbolistas puede aumentar eficazmente la resistencia física de los deportistas, reduciendo la aparición de lesiones deportivas y mejorando la puntuación global de la aptitud a nivel técnico y de estabilidad.
Conclusión
De la investigación de este artículo se desprende que en el fútbol chino actual hay una falta de aptitud física y de fuerza técnica. El rendimiento del entrenamiento funcional dirigido es relevante y merece ser aplicado al entrenamiento del fútbol. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Entrenamiento de Resistencia; Fútbol; Educación y Entrenamiento Físico