RESUMO
Introdução
Praticar esportes pode fortalecer o corpo tanto física quanto mentalmente. Apesar do Tai Chi poder ajudar os atletas lesionados a se recuperarem rapidamente e abreviar o retorno ao treino esportivo e a competição ainda não há estudos detalhados sobre sua eficácia nas lesões de membros superiores em jovens.
Objetivo
Analisar os efeitos na reabilitação esportiva de jovens lesionados nos membros superiores sob os fundamentos do Tai Chi.
Métodos
Foram selecionados 91 pacientes com lesões esportivas que foram divididos aleatoriamente em grupo controle (n=44) e grupo experimental (n=47). O grupo controle recebeu exercícios regulares para reabilitação enquanto o grupo experimental utilizou exercícios de Tai Chi. Estatísticas matemáticas foram empregadas para analisar os efeitos antes e depois das atividades.
Resultados
Existem diferenças estatísticas consideráveis nos efeitos do exercício nos dois grupos de pacientes.
Conclusão
O exercício de Tai Chi pode auxiliar os jovens a recuperarem-se de lesões esportivas nos membros superiores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação de resultados.
Tai Chi; Esportes; Traumatismos em Atletas; Adolescente