Resumen
Objetivo:
Evaluar las respuestas de la frecuencia cardiaca (FC), presión arterial sistólica (PAS) y presión arterial diastólica (PAD), y doble producto (DP) en sesiones de fuerza poliarticular (SEP) y monoarticular (SEM).
Métodos:
La muestra estuvo compuesta por 12 hombres. Las intervenciones tuvieron cuatro ejercicios separados con tres series de 8 a 10 repeticiones máximas.
Resultados:
En la PAS, la SEP proporciona incrementos inferiores a la SEM (p < 0,001). Se observó un efecto del momento del análisis para la FC (p < ,001) y para la PAD (p < 0,001). La PAD disminuyó después del calentamiento y tuvo menor valor en el penúltimo ejercicio. En DP se indicó un efecto del entrenamiento con SEP que proporcionó valores inferiores (p = 0,002).
Conclusiones:
La SEP proporciona menos estrés y mayor respuesta hipotensiva cardiovascular en comparación con la SEM.
PALABRAS CLAVE
Entrenamiento de resistencia; Fuerza muscular; Ritmo cardíaco; Presión arterial
