RESUMO
O objetivo da pesquisa foi verificar se o nível de atividade física habitual (NAFH) de mulheres em fase pós menopausa apresenta influência na capacidade aeróbia e atividade parassimpática em repouso. Participaram do estudo 30 mulheres na fase da pós menopausa (59,3 ± 5,3 anos; 1,58 ± 0,06 m; 64,5 ± 9,6 kg; 25,6 ± 3,1; %G = 27 ± 5%). Foram divididas em 2 grupos a partir da mediana do número de passos no pedômetro do NAFH (G1 = <NAFH, G2 = >NAFH). Realizou-se um teste incremental de caminhada progressiva (ISWT) e análise da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) em repouso. Foram encontradas diferenças entre os grupos G1 e G2 para número de passos (p = 0,0001; tamanho de efeito (TE) = 2,55), distância percorrida no ISWT (p = 0,0002; TE = 2,24), índice da raíz quadrada entre os intervalos RR normais adjacentes RMSSD (p = 0,0001; TE = 1,56) e banda de alta frequência HF (p = 0,0001; TE = 1,31). Conclui-se que mulheres na fase da pós menopausa com maior NAFH possuem maior capacidade aeróbia e modulação parassimpática da VFC.
Palavras-chave:
Capacidade Aeróbia; Atividade Física Habitual; Pós menopausa; Frequência Cardíaca