Resumo
Introdução:
A recuperação da freqüência cardíaca após o exercício é uma variável valiosa que está associada com o prognóstico e vem sendo utilizada como indicador do condicionamento cardiorrespiratório, principalmente em pacientes cardiopatas, como é o caso dos hipertensos.
Objetivo:
O presente estudo objetivou analisar a resposta da recuperação da freqüência cardíaca em idosas hipertensas submetidas a programa de treinamento resistido.
Métodos:
A Amostra foi composta de 10 idosas com média de idade de 70,7 ± 7,4 anos. Realizou-se o teste ergométrico, o teste de caminhada de seis minutos e verificou-se a recuperação da freqüência cardíaca no 1° e 2° minutos após a realização dos testes pré e pós-treinamento resistido.
Resultados:
Observou-se aumento na média da recuperação da freqüência cardíaca nos minutos analisados em ambos os testes, porém apenas no 1° minuto após o teste de caminhada de seis minutos encontrou-se aumento significativo (p = 0,02).
Conclusão:
Os resultados sugerem eficácia do treinamento resistido para melhorar o condicionamento cardiorrespiratório das pacientes.
Palavras-chave:
Frequência cardíaca; Hipertensão; Exercício; Idoso; Teste de esforço.
